越想集中注意力聽(tīng)課越不能集中注意力忘記注...
越想集中注意力聽(tīng)課越不能集中注意力.忘記注意力的事就能集中。曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你好，如果想集中注意力，并不需要刻意強(qiáng)求，隨性自然，認(rèn)真做某件事自然會(huì)集中精神。為什么在學(xué)習(xí)中無(wú)法集中，我感覺(jué)你是沒(méi)有對(duì)它感興趣，往往勉強(qiáng)、強(qiáng)迫自己，而又不能理解知識(shí)的內(nèi)容，卻要勉強(qiáng)自己生硬的記住。學(xué)習(xí)是理解的過(guò)程，并且放松自己，你可以嘗試一次，放開(kāi)自己的思維，隨意去想什么，不勉強(qiáng)自己去記憶，然后你再看看有什么不同。
2018-08-13 23:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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考慮是缺鋅的原因，缺鋅的人是注意力不集中，記憶力差，容易開(kāi)小差的。建議可以補(bǔ)鋅治療的，可以吃葡萄糖酸鋅口服液，配合吃含鋅高的食物，如魚(yú)，肝，家禽，海鮮，堅(jiān)果。
2016-02-28 11:37
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