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左臂外側無痛覺、有時發(fā)麻脹熱、肌肉較硬已約十年，可能是神經(jīng)受壓、血管問題、肌肉勞損、頸椎病變、腦部疾病等原因所致。若不治療，癥狀可能逐漸加重，影響左臂功能。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織的擠壓，如頸椎病導致神經(jīng)根受壓。可通過牽引、按摩等物理治療，服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 2.血管問題：血管狹窄或堵塞，影響左臂血液循環(huán)。需進行血管超聲檢查，使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物。 3.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當引起。注意休息，熱敷、針灸可緩解，必要時服用布洛芬止痛。 4.頸椎病變：頸椎間盤突出等。除物理治療外，嚴重時可能需手術。 5.腦部疾?。耗X部血管異?；蛘嘉恍圆∽儭Ｐ柽M行腦部 CT 或磁共振檢查，根據(jù)具體情況治療。 總之，出現(xiàn)這種長期的左臂異常癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后采取相應的治療措施，以避免病情進一步發(fā)展。

你咨詢的情況是頸椎病或肩周炎引起的，可醫(yī)生面診后確診以這表現(xiàn)不能確定是否嚴重的，應該骨科先檢查后確定治療比較合理，服用伸筋丹，頸舒顆粒治療看是否有效，建議先檢查后確定治療比較好。