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竇性心動(dòng)過速且 ST-T 異常（II），伴有心慌、氣短癥狀，可能由多種原因引起，如生理因素、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、電解質(zhì)紊亂等。需要進(jìn)一步完善相關(guān)檢查以明確診斷。 1.生理因素：劇烈運(yùn)動(dòng)、精神緊張、飲酒、咖啡等可能導(dǎo)致竇性心動(dòng)過速?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式觀察癥狀是否改善。 2.心臟疾?。喝绻谛牟?、心肌病等，需進(jìn)行心臟超聲、心肌酶譜、冠狀動(dòng)脈造影等檢查。 3.貧血：查血常規(guī)，明確血紅蛋白水平。 4.甲狀腺功能亢進(jìn)：檢測甲狀腺功能，包括 T3、T4、TSH 等。 5.電解質(zhì)紊亂：檢查血電解質(zhì)，如鉀、鈉、鈣等。 6.自主神經(jīng)功能紊亂：進(jìn)行直立傾斜試驗(yàn)等。 出現(xiàn)竇性心動(dòng)過速和 ST-T 異常（II）伴心慌氣短，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你提供的情況，應(yīng)該考慮是你受涼，感冒，病毒感染等情況，造成心率過快，從而引起ST-T異常的情況，應(yīng)該查找什么原因造成的心率快的情況建議你應(yīng)該是注意休息，避免受涼，合理飲食，可以檢查血常規(guī)的情況，心肌酶，還有就是甲狀腺功能的情況，觀察有沒有心肌炎，甲亢的情況，明確病因以后進(jìn)行治療