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16 個(gè)月寶寶晚上睡覺(jué)老哭，可能是環(huán)境不適、飲食問(wèn)題、缺乏維生素 D、腸道寄生蟲(chóng)感染、睡眠習(xí)慣不好等原因造成的。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)于嘈雜或光線過(guò)強(qiáng)，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，約 24 - 26 攝氏度，安靜且光線柔和。 2. 飲食問(wèn)題：晚上喝奶粉次數(shù)較多可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)重，引起腹部不適?？蛇m當(dāng)調(diào)整喂奶時(shí)間和量。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，引起寶寶睡眠不安?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、伊可新等。 4. 腸道寄生蟲(chóng)感染：若寶寶體內(nèi)有寄生蟲(chóng)，也會(huì)影響睡眠。需就醫(yī)檢查，確診后可使用阿苯達(dá)唑等藥物驅(qū)蟲(chóng)。 5. 睡眠習(xí)慣不好：抱著哄睡可能形成依賴(lài)。應(yīng)逐漸培養(yǎng)寶寶自主入睡的習(xí)慣。 寶寶夜哭原因多樣，家長(zhǎng)需仔細(xì)觀察，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)措施，幫助寶寶改善睡眠。

“…睡覺(jué)老哭…”的問(wèn)題。孩子睡覺(jué)哭鬧，睡覺(jué)突然大哭是寶寶睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)之一，除了影響寶寶睡覺(jué)突然大哭的普遍因素，如睡眠環(huán)境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響，大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴(lài)寶寶生理成熟度的配合。排除掉渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙、興奮等等外在因素之后，寶寶睡覺(jué)忽然大哭也許只是因?yàn)榇竽X皮層活躍，無(wú)法自我調(diào)整進(jìn)入深睡狀態(tài)。在斷奶之后，或隨著寶寶的成長(zhǎng)，這些現(xiàn)象總歸會(huì)解決的。建議：：哭鬧或煩躁不安時(shí)可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會(huì)惡性循環(huán)。某些神經(jīng)類(lèi)型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發(fā)育增長(zhǎng)沒(méi)問(wèn)題就不必太擔(dān)心——拜拜。祝您家孩子好！