血糖升高但飲食良好，原因何在
主要癥狀:血糖高我從不喝酒,吃飯也不是很油膩,就是喜歡吃水果.可是近幾個(gè)月來我的血糖一直不斷上升,由剛開始的5.0到現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展為7.8了,這是怎么回事
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
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血糖升高的原因眾多，如遺傳因素、運(yùn)動(dòng)量不足、激素變化、藥物影響、睡眠不佳等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 2.運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體代謝減緩，不利于血糖的消耗和利用。 3.激素變化：如處于應(yīng)激狀態(tài)，體內(nèi)激素分泌失衡，可能導(dǎo)致血糖升高。 4.藥物影響：某些藥物可能影響血糖代謝，如糖皮質(zhì)激素等。 5.睡眠不佳：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足，會(huì)影響內(nèi)分泌，干擾血糖調(diào)節(jié)。 6.水果攝入不當(dāng)：雖然水果相對(duì)健康，但過量食用高糖水果或在不合適的時(shí)間吃，也可能引起血糖上升。 綜上所述，多種因素都可能導(dǎo)致血糖升高。若發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)上升，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療和生活方式調(diào)整措施。
2025-02-06 00:33
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
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但是應(yīng)當(dāng)了解，糖尿病的飲食控制應(yīng)當(dāng)注意攝入食物的能量的總量應(yīng)當(dāng)固定。因此，如果含木糖醇的食物攝入多了，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少其他食物的量，使總量恒定。
2016-02-28 16:44
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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少吃、多餐，對(duì)降低血糖是有幫助，但是一天的總量還是要控制好，不要多吃，可以吃一些含木糖醇的食品，不過也要把它算進(jìn)一天的飲食當(dāng)中，這樣血糖才不會(huì)乎高乎低。
2016-02-28 11:17
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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血糖高是可以吃木糖醇的應(yīng)該積極藥物治療降低血糖，可以用降糖藥聯(lián)合應(yīng)用，例如二甲雙胍格列齊特阿卡波糖，效果不佳可以選擇注射胰島素針，注意復(fù)查
2016-02-28 10:18
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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血糖高的患者慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果,包括香蕉,石榴,甜瓜,橘子,蘋果,梨,荔枝,芒果等.此類水果每100克可提供50－90千卡能量.
2016-02-28 06:48
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