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下蹲后膝蓋后面的筋疼，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉纖維過(guò)度拉伸或撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主。 2. 韌帶損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能造成韌帶損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹。輕度損傷可通過(guò)休息和物理治療恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，常有疼痛、彈響等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 4. 關(guān)節(jié)炎癥：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，同時(shí)注意休息和保暖。 5. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起放射性疼痛。治療包括牽引、按摩、藥物治療等。 總之，下蹲后膝蓋后面筋疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

病情分析：你好，根據(jù)您的咨詢(xún)建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時(shí)可以封閉注射治療。祝早日康復(fù)。

病情分析：一般的情況勞損、筋膜炎的情況是可以引起的。這種情況一般的情況往往是可以采用外用藥物、針灸、按摩、理療、中藥等治療的。

你好朋友別擔(dān)心,這種情況建議你最好注意休息，按摩的啊，再就是注意適當(dāng)活動(dòng)