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經(jīng)常雙腳酸軟無(wú)力，可能是由過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、腰椎間盤突出、下肢血管病變、內(nèi)分泌疾病等引起。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉疲勞，產(chǎn)生雙腳酸軟無(wú)力。應(yīng)注意休息，適度按摩放松。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，影響肌肉和骨骼功能?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、豆制品等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 4.下肢血管病變：如動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響下肢血液循環(huán)。必要時(shí)需手術(shù)治療。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等，代謝異常導(dǎo)致。需針對(duì)原發(fā)病治療，控制病情。 雙腳經(jīng)常酸軟無(wú)力可能是多種原因造成的，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這種情況和身體虛弱,免疫力低下有關(guān),中醫(yī)所謂腎陰虛的癥狀.加強(qiáng)體育鍛煉是關(guān)鍵

您好：根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看。，你現(xiàn)在要做的是要積極的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，但是也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

可能與缺鈣有關(guān)系，建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣。可以口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉啊。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關(guān)系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的。另外如果出汗嚴(yán)重導(dǎo)致缺鈉也可能導(dǎo)致這個(gè)癥狀的啊，這個(gè)建議喝一點(diǎn)點(diǎn)淡鹽水啊。

最明顯的疲乏無(wú)力見(jiàn)于重癥肌無(wú)力患者，由于患者的神經(jīng)肌肉間傳導(dǎo)障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經(jīng)活動(dòng)，即迅速呈現(xiàn)無(wú)力狀態(tài)，持續(xù)而迅速的動(dòng)作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補(bǔ)充氯化鉀后乏力可減輕。。建議你到醫(yī)院做一個(gè)檢查為好。