19 歲身高 173 體重 132 父母 160 174 還能長(zhǎng)高嗎
我身高173，體重132斤，父母分別是160174我今年19歲有長(zhǎng)高的可能？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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19 歲是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能；若已閉合，長(zhǎng)高空間較小。 2.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 3.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)，特別是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，有助于骨骼生長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼發(fā)育。 5.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 6.心理因素：長(zhǎng)期的壓力和不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身高。 綜合考慮以上因素，建議到醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查，以確定是否還有長(zhǎng)高的潛力。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體健康和身高發(fā)育都有益處。
2025-02-05 20:18
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高與遺傳有著一定的關(guān)系,不知道你父母的身高都是多少,但一般來說女性在19～23歲,四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨才完成骨化,身高才停止增長(zhǎng),所以對(duì)你的年齡來說還沒到停止生長(zhǎng)的時(shí)候,不要太著急了飲食上注意一下,多吃一些含鈣的食物入芝麻,海帶等,多曬曬太陽有助于鈣的吸收和骨的生長(zhǎng),食物要全面營養(yǎng).多參加體育運(yùn)動(dòng),它能影響身體機(jī)能的改善與運(yùn)動(dòng)能力的提高,促進(jìn)長(zhǎng)高.
2016-02-27 11:24
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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在無意間看到“邁酷高”這對(duì)增高真的有用嗎？
2016-02-27 10:39
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，目前還沒有真正有效，而且不帶任何副作用的增高藥。您所的藥物，在效果上是無法肯定的，一定要多參加戶外運(yùn)動(dòng),可以多打打籃球,摸高和跳繩也是增高的好辦法。建議您應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能.一般來說，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。
2016-02-27 06:56
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況骨骺線已經(jīng)閉合，依靠服用藥物是無法增高的！不要輕易相信廣告，以免上當(dāng)受騙！建議去醫(yī)院拍片檢查一下骨齡，看是否可以增高！祝身體健康！
2016-02-27 05:55
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