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脾虛按摩可選擇多個(gè)穴位，如足三里、三陰交、天樞穴、隱白穴、陰陵泉、公孫穴等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.足三里：位于小腿，健脾健胃，早晚各按摩約30次。
2.三陰交：可調(diào)節(jié)脾經(jīng)氣血。
3.天樞穴：能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脾虛。
4.隱白穴：有健脾統(tǒng)血之效。
5.陰陵泉：幫助運(yùn)化水濕，緩解脾虛濕盛。
6.公孫穴：調(diào)理脾胃，增強(qiáng)脾的功能。
堅(jiān)持按摩這些穴位，對(duì)改善脾虛有一定幫助，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

你好,你的情況是屬于腎陰虛,身體津液不足,氣血虛弱的表現(xiàn).你的情況最好是服用湯藥調(diào)理一段時(shí)間比較好,不方便的話可以服用中成藥金鎖固精丸和六味地黃丸調(diào)理,不過(guò)效果比較慢,一個(gè)月為一個(gè)療程.平時(shí)可以吃點(diǎn)百合,甲魚(yú),枸杞子,核桃,牡蠣,板栗.豬腰子等補(bǔ)腎的食物.不要再手淫了.

您好，你這樣的容易出汗，勃起困難，時(shí)間短，這些是氣虛，腎陰虛引起的，你可以吃點(diǎn)藥物滋補(bǔ)一下就好。你可以吃一點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸，六味地黃丸，這樣就可以起到治療和調(diào)理的作用，平時(shí)要注意控制手淫，也要注意休息，不要熬夜，這樣休息一天時(shí)間在吃點(diǎn)藥就會(huì)好的。

你的情況首先需要排除泌尿生殖疾病，再考慮腎代謝存在腎陽(yáng)虛問(wèn)題。建議針對(duì)病因積極治療，注意休息，避免過(guò)度疲勞，調(diào)節(jié)好心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉。

手淫5,6年現(xiàn)在勃起困難已是陽(yáng)痿的癥狀，觀其皮膚沒(méi)有光澤，眼窩陷下，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為：面色無(wú)華，雙目無(wú)神。脈為沉細(xì)無(wú)力，手淫過(guò)度，耗傷陰精，損及腎陽(yáng)，腎陽(yáng)虧虛，命門(mén)火衰引起。首先要克制房事或手淫，治療上可以可以用一些補(bǔ)腎助陽(yáng)填精的藥物，如右歸丸，右歸飲的藥物。你本身也不要有思想負(fù)擔(dān)，要轉(zhuǎn)移一下你的注意力。陽(yáng)痿最初病在腎，如果日久加上思想負(fù)擔(dān)重，多疑恐懼，就有心理疾病了！

你的情況考慮如果是出現(xiàn)這個(gè)情況考慮是一般的腎虛的情況的，最好是及時(shí)進(jìn)行調(diào)理一下可以吃點(diǎn)六味地黃丸進(jìn)行治療一下比較好，不要擔(dān)心的，多注意休息一下比較好，不要?jiǎng)诶?