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摔后腰部不適且推拿效果差，可能是肌肉拉傷、腰椎損傷、韌帶損傷、小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出等原因所致。 1. 肌肉拉傷：摔傷可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，引起疼痛和活動(dòng)受限。治療上需休息，局部熱敷，可外用云南白藥膏等。 2. 腰椎損傷：如腰椎骨折、骨裂等，會(huì)有明顯疼痛和活動(dòng)障礙。需進(jìn)行 X 線、CT 等檢查，輕度損傷臥床休息，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 3. 韌帶損傷：腰部韌帶損傷也會(huì)造成不適。治療包括休息、佩戴腰圍、物理治療等。 4. 小關(guān)節(jié)紊亂：可導(dǎo)致腰部疼痛和活動(dòng)受限。通過手法復(fù)位、針灸等方法治療。 5. 腰椎間盤突出：外傷可能誘發(fā)腰椎間盤突出，產(chǎn)生腰部及下肢放射性疼痛。治療有臥床休息、牽引、口服腰痛寧膠囊等。 總之，腰部摔傷后持續(xù)不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

建議保守治療,內(nèi)服中藥,外用追風(fēng)輸筋貼膏,配合牽引按摩復(fù)位針灸效果更好。盡量臥床休息,睡硬板床,可以適當(dāng)?shù)牡棺?吊杠。不要彎腰勞動(dòng)。