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你好,建議孕16周后就要加強(qiáng)補(bǔ)鈣了。鈣片種類還是挺多的,可以吃朗迪,然后吃一周后加上維生素d。也可以選擇液體鈣,檸檬酸鈣和碳酸鈣都是可以的。飲食上也要多吃富含鈣質(zhì)的食物,如奶類,蛋類,豆類等，每天500毫升的牛奶就可以提供每天所需的絕大部分鈣了,另外豆制品,小蝦米皮,芝麻醬等。鈣片的話選用碳酸鈣類,迪巧,湯臣倍健,安利,鈣爾奇都可以的。

您好，像您敘述的情況建議引起重視，長(zhǎng)時(shí)間處于情緒低落，對(duì)什么都不感興趣。不愿意見人，心煩等癥狀的話，就有患精神病的可能性，正對(duì)自己的病情，找到合適的治療方法。建議帶你親戚要多出去散散心，談?wù)勑?，別都待在家里，這樣不利于病情恢復(fù)，另外，還要加強(qiáng)身體鍛煉，如果病情加重，那就要接受正規(guī)的治療，這樣才能有效的治療精神病。

精神分裂癥患者不光有性格異常的表現(xiàn)，也會(huì)出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢(mèng)易醒、做事丟三落四、注意力不集中、遺精、月經(jīng)紊亂、倦怠乏力等癥狀，雖有諸多不適，但無痛苦體驗(yàn)，且又不主動(dòng)，也是輕度精神病癥狀表現(xiàn)。在發(fā)現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，患者本身也有自我意識(shí)。精神病　精神分裂癥是非治不可的疾病，應(yīng)該盡早的去接受治療，因?yàn)榫穹至寻Y不治療不僅給患者帶來痛苦同時(shí)也折磨著患者的家人，精神分裂癥又是一種難治性疾病，所以在治療精神分裂癥時(shí)要先找到病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療，這樣才能恢復(fù)健康的身體。