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孕婦在孕 35 周時(shí)血壓達(dá)到 110-145mmHg，需要引起重視?？赡艿脑虬ㄔ衅谏碜兓?、飲食不當(dāng)、精神壓力、原有疾病以及遺傳因素等。 1.孕期生理變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，會影響血管張力，導(dǎo)致血壓波動。應(yīng)定期產(chǎn)檢，密切監(jiān)測血壓變化。 2.飲食不當(dāng)：攝入過多高鹽、高脂食物，易引發(fā)血壓升高。要調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬果，控制鹽分和脂肪攝入。 3.精神壓力：孕期心理負(fù)擔(dān)重，緊張焦慮，可能影響血壓。應(yīng)保持心情舒暢，通過適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.原有疾病：如本身患有腎臟疾病、糖尿病等，孕期可能加重血壓問題。需積極治療原發(fā)病。 5.遺傳因素：若家族中有高血壓病史，孕婦患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會增加。 總之，孕婦出現(xiàn)血壓升高的情況，要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和生活方式調(diào)整，以保障自身和胎兒的健康。