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面部油脂過多可能由不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、遺傳因素、錯誤護(hù)膚等引起。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣會刺激皮脂腺分泌更多油脂。應(yīng)保持規(guī)律作息，飲食清淡。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平過高，易導(dǎo)致油脂分泌旺盛。必要時可就醫(yī)調(diào)理。
3.皮膚缺水：皮膚干燥會代償性分泌油脂。需做好保濕，多喝水，使用保濕護(hù)膚品。
4.遺傳因素：部分人天生皮脂腺發(fā)達(dá)，油脂分泌較多?？赏ㄟ^適當(dāng)護(hù)理改善。
5.錯誤護(hù)膚：過度清潔或使用不適合的護(hù)膚品。要選擇溫和清潔產(chǎn)品，根據(jù)膚質(zhì)選護(hù)膚品。
改善面部油脂過多需要綜合調(diào)理，注意生活細(xì)節(jié)，必要時尋求醫(yī)生幫助。

油性皮膚的保養(yǎng)要點(diǎn)油性皮膚皮脂排泄旺盛,臉部油膩光亮,粗糙,有些像橘子皮.特別是在T型區(qū)的額頭,鼻子和下巴,油脂分泌更多,極易發(fā)生痤瘡,粉刺等.油性皮膚不易起皺紋,對外界刺激耐受力較強(qiáng),用紙巾測驗(yàn)試法呈透明狀.值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞.有人研究,缺鋅也可產(chǎn)生脂溢性皮炎,應(yīng)在膳食中補(bǔ)充含鋅高的食物,如動物肝,瘦肉,禽類,堅果類等,以糾正人體內(nèi)鋅含量相對不足.避免高碘飲食很重要,因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞,要控制海帶,紫菜等海產(chǎn)品的攝入.除上述之外,還要多吃含維生素C,B1較豐富的食物,如新鮮蔬菜,水果等.適量的增加谷物雜糧,新鮮蔬菜,水果等食物,對脂溢性皮炎大有益處,占總熱能的18.8%,碳水化物356克,占66.3%,維生素A515微克視黃醇當(dāng)量,維生素E41.7毫克,維生素B11.32毫克,維生素B21.09毫克,維生素C159毫克,尼克酸12.1毫克,鈣1037毫克,鐵28.1毫克,鋅13.4毫克,硒24.9毫克,銅2.7毫克,鎂469毫克,磷1412毫克,鈉3486毫克,鉀2959毫克,膽固醇38毫克,膳食纖維19.6克.

你的這些癥狀從中醫(yī)來講是脾胃濕熱,血熱風(fēng)燥證.治療首先是你洗頭發(fā)不宜過勤,三天洗一次,中藥可以用下方：桑白皮,地骨皮,丹皮個15g,黃芩10g,炒白術(shù),茯苓各10g,白花蛇舌草15g.薏苡仁20g.

皮膚皮脂腺分泌皮脂是一種正常生理現(xiàn)象.但如果皮脂腺分泌功能亢進(jìn),皮脂排出過多,在皮膚上堆積,在堆積處出現(xiàn)慢性皮膚炎癥,則稱為脂溢性皮炎.1,禁飲酒：因脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常食糖,脂肪過多少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2,內(nèi)服藥：(1)維生素B族類制劑,如維生素B6B2B1.(2)有人主張服酮康唑或四環(huán)素.3.外用藥：去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復(fù)方硫磺洗劑,或希爾生液.4.中醫(yī)治療：潮紅,滲液,結(jié)痂時可以清熱,解毒,利尿?yàn)橹蝿t,用龍膽瀉肝湯加減.僅有癢而無滲出時,以養(yǎng)血,潤燥,祛風(fēng),清熱為治則.用祛風(fēng)換肌散加減.

清早暗沉,疲憊的肌膚,讓人倍顯蒼老,此時不妨嘗試一下面膜護(hù)理.在未卸妝就入睡的次日清晨,建議使用面膜進(jìn)行緊急修護(hù).??潔面后,避開眼部和唇部,將面膜均勻地涂抹于整個面部,厚度以遮蓋膚色為宜.待5分鐘后,用溫水洗去即可.你將切身體會到專業(yè)美容院式的護(hù)膚感受.護(hù)理后肌膚格外明亮水潤,宛如新生.以每周使用1-2次為宜.??順便教你幾招自己動手制作面膜的方法,這樣即方便又實(shí)惠,何樂而不為呢!??1,黃瓜敷面：將黃瓜切碎,擠出漿汁,敷在臉部,用紗布稍稍吸附,防止滴淌,10分鐘后洗去.　　2,檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和,加入12滴檸檬汁,拌勻后敷在臉部,15分鐘后洗凈.　　3,燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀,敷在臉部,10-15分鐘后用溫水洗去,再用冷水漂清.　　4,生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透,涼后壓爛,加1湯匙杏仁油,攪勻后敷在面部.能使油性皮膚變得細(xì)嫩,且可兼治粉刺.　　5,蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面,之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位,可去除油脂.整個療程共15天,第一天擦15次,第二天擦14次……以此類推,最后一天擦1次即可.