皮膚干燥起皮，護(hù)膚品補(bǔ)水無(wú)效怎么辦？
皮膚好干，干的都起皮子，用護(hù)膚品也補(bǔ)不進(jìn)去，該怎么補(bǔ)水？
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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皮膚干燥起皮且護(hù)膚品補(bǔ)水效果不佳，可能是由于皮膚缺水、環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。 1. 皮膚缺水：當(dāng)身體水分?jǐn)z入不足時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥。要保證每天充足的飲水量，一般建議 1500 - 2000 毫升。 2. 環(huán)境干燥：長(zhǎng)期處于干燥的環(huán)境，如空調(diào)房，會(huì)加速皮膚水分流失?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 3. 皮膚屏障受損：過(guò)度清潔或使用刺激性護(hù)膚品可能導(dǎo)致皮膚屏障受損。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，使用含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值淖o(hù)膚品修復(fù)屏障。 4. 維生素缺乏：維生素 A、E 等對(duì)皮膚健康至關(guān)重要。可適當(dāng)多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退等疾病可能影響皮膚狀態(tài)。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之，皮膚干燥起皮需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-05 03:32
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層，由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能，以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類(lèi)、乳酸鹽及糖類(lèi)等的作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤(rùn)。而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān)，正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì)逐漸減少，而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。建議：擊退干燥七法則●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對(duì)皮膚有益的水溫是溫水，因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多?！穸鞠丛枰话悴灰^(guò)15分鐘?！袢绻欢ㄒ礋崴瑁M可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤(rùn)膚品。這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層?！衲行栽诙竟魏訒r(shí)，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。●在那些易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品，如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效?！裣赐?yáng)|西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜?！裨诩視r(shí)，皮膚暴露于外的地方較戶(hù)外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯(cuò)方法。
2016-02-27 02:27
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回答2
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桂軍 醫(yī)師
石家莊市長(zhǎng)安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
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皮膚科
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您好，這可能與氣血虛有關(guān)，或者是與肺陰虛有關(guān)，我建議您可以吃些杏仁，核桃，會(huì)對(duì)您有所幫助。另外，用固元膏，歸脾丸也會(huì)有所幫助，同時(shí)再加用護(hù)膚品，對(duì)您會(huì)更適合。祝您身體健康，新年快樂(lè)！
2016-02-26 16:38
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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你好，皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層，由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能，以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類(lèi)、乳酸鹽及糖類(lèi)等的作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤(rùn)。而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān)。不要擔(dān)心冬季五步護(hù)膚法潔膚：以保持皮膚清爽為宜清潔皮膚是保養(yǎng)皮膚的第一步驟，是保養(yǎng)皮膚的關(guān)鍵，潔膚可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預(yù)防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產(chǎn)生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎(chǔ)，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，干性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開(kāi)水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；干性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈后，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚干燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時(shí)可用指腹由里向外不斷按摩，最后用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應(yīng)性質(zhì)溫和，量不宜太多，以薄薄地涂至整個(gè)面部即可，按摩時(shí)間5分鐘左右。保濕：適當(dāng)增加護(hù)膚品使用量
2016-02-26 13:20
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見(jiàn)，特別是中年以后，常見(jiàn)的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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