得了糖尿病是不是不能吃甜食?
現在年紀大了,經常會感覺身體不舒服,而且現在吃的特別的多,有時一天要吃好幾頓,但身體卻越來越瘦了,小便的次數也增多了,后來測試了血糖后醫(yī)生說我得了糖尿病,不知道這個病是不是不能吃甜食。
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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糖尿病患者并非絕對不能吃甜食,但需要嚴格控制攝入量和時機。要考慮血糖控制水平、食物的升糖指數、個人身體狀況、飲食整體規(guī)劃以及運動量等。 1.血糖控制水平:若血糖控制穩(wěn)定,可在醫(yī)生指導下少量食用低糖甜食。但血糖波動大時應避免。 2.食物的升糖指數:選擇升糖指數低的甜食,如木糖醇制作的食品。 3.個人身體狀況:伴有其他疾病如心血管病,更應謹慎。 4.飲食整體規(guī)劃:將甜食納入全天的飲食計劃,控制總熱量。 5.運動量:運動量大時,可適當增加甜食攝入。 總之,糖尿病患者對甜食的攝入需綜合多方面因素考量,遵循醫(yī)生建議,保持血糖穩(wěn)定。
2025-02-04 21:46
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好!糖尿病病人要達到控制血糖的目標,一定要養(yǎng)成正確的飲食習慣,正確的飲食,包括三餐定時,保持飲食均衡。最重要的是,少吃油膩、含糖分的食物,多吃高纖維素的食物,如各種蔬菜、五谷雜糧、豆類及豆制品等(有腎病不宜豆制品)??喙?,洋蔥,番茄,柚子,南瓜有降低血糖作用。要選擇低油脂的烹飪方式,少吃煎、炸的油膩食物。糖尿病患者所需要的飲食其實是一種健康飲食,適合每一個人,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖,也不是通過抑制糖原分子分解或增強異生作用來調節(jié)血糖,所以不增加胰臟的負擔。具有迅速補充平衡人體營養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調節(jié)血脂等健康功能。
2016-02-26 19:33
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