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女人氣血不足，通常會有面色蒼白或萎黃、頭暈乏力、氣短懶言、心悸失眠、月經(jīng)異常等表現(xiàn)。 1.面色方面：氣血不足時，面部肌膚失去氣血滋養(yǎng)，會顯得蒼白或萎黃，沒有光澤。 2.精神狀態(tài)：容易感到頭暈乏力，整個人沒精神，稍微活動就感到疲倦，總是氣短懶言。 3.心臟癥狀：會有心悸的感覺，尤其在活動后，心跳加快，心慌不適。 4.睡眠問題：氣血不足可能導(dǎo)致失眠多夢，睡眠質(zhì)量差，難以入睡或容易驚醒。 5.月經(jīng)變化：月經(jīng)周期可能紊亂，經(jīng)量減少，經(jīng)血顏色淡，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。 總之，氣血不足對女性健康影響較大。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等藥物。同時，注意飲食均衡，保證充足休息，適當(dāng)運動。

氣血不足即氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短。血虛：面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。如果您病情表現(xiàn)輕的話，食療就可以了，更可以是藥食補養(yǎng)。希望滿意。

氣血不足癥見面色無華，頭暈?zāi)垦?，心悸怔仲，食少體倦，氣短懶言，舌淡，脈虛細無力等?？梢苑冒苏渫柚委?

氣與血來源有兩個方面.其一,稟受于先天之精氣.即父母的先天之精（生殖之精）.其二,即后天之精氣,只通過脾胃運化的水谷之精氣和自然之精氣.氣可以推動血液運行,學(xué)可以運載氣,氣血相互滋生,氣虛則血少,血少則氣虛,故在中醫(yī)臨床上一般是氣血雙補.1、看眼睛：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。2、看皮膚：皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。3、看頭發(fā)：頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉都是氣血不足。4、看耳朵：現(xiàn)在，人的身體素質(zhì)越來越差。不信你去仔細看看，現(xiàn)在人的耳朵小，看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那里卻很多見，這說明以前人的身體素質(zhì)明顯強于現(xiàn)代人。小孩子看耳朵看形態(tài)，大人除了形態(tài)就主要看后天的情況了，主要看色澤、有無斑點、有無疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無光澤代表氣血已經(jīng)下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多，它代表了人的腎臟功能開始衰竭，你要注意了。

看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，實在指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足，是氣血不足的癥狀。