上網(wǎng)久眼睛發(fā)干流淚，用眼藥水無效，如何改善？
最近上網(wǎng)時間久了就會感覺眼睛很發(fā)干，有的時候還會流出眼淚，因為我玩的游戲就要目不轉(zhuǎn)睛的盯著電腦，很累人感覺，我用了眼藥水也不怎么管用，問題一直都沒有改善，還有什么方法可以改善眼睛發(fā)干問題嗎？
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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眼睛發(fā)干流淚可能由用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、營養(yǎng)缺乏、全身性疾病等引起。改善方法包括調(diào)整用眼習(xí)慣、改善環(huán)境、治療眼部疾病、補充營養(yǎng)、治療全身性疾病等。 1. 調(diào)整用眼習(xí)慣：定時休息，避免長時間盯著電腦，每隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器。避免在強光或弱光環(huán)境中用眼。 3. 治療眼部疾?。喝缁加懈裳郯Y、結(jié)膜炎等，需就醫(yī)診斷，遵醫(yī)囑使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。 4. 補充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、B 族維生素和葉黃素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、香蕉、菠菜等。 5. 治療全身性疾?。喝绻翘悄虿?、干燥綜合征等全身性疾病導(dǎo)致，要積極治療原發(fā)病。 總之，眼睛發(fā)干流淚需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-02-04 18:13
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個屬于眼疲勞的癥狀，這個注意寫字和看書的姿勢，另外注意避免熬夜，補充維生素維生素A是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ椤⒋蠖?、鮮奶、小麥胚芽等食物。
2016-02-26 01:06
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