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平時清洗時翻不開且翻一點就痛，可能是包皮過長、包莖、包皮炎、龜頭炎、外傷等原因引起的。 1. 包皮過長：包皮覆蓋尿道口，但能上翻露出尿道口和陰莖頭。如果包皮口狹小，上翻困難，就可能出現(xiàn)您描述的情況。 2. 包莖：包皮不能上翻露出陰莖頭。這種情況更容易導(dǎo)致清洗困難和疼痛。 3. 包皮炎：包皮發(fā)生炎癥，可引起包皮紅腫、疼痛，影響包皮的翻動。 4. 龜頭炎：龜頭發(fā)生炎癥，也會出現(xiàn)疼痛，導(dǎo)致包皮翻動受限。 5. 外傷：包皮或龜頭受到外力損傷，會引起疼痛，影響正常的翻動。 總之，如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷和治療。不要自行處理，以免加重病情。

從你說的情況看，應(yīng)是包莖的癥狀啊你好，建議你去醫(yī)院檢查一下，一般可以做包皮切割手術(shù)，把包皮切割掉啊