鈣和維生素C可以一起吃嗎？
一直都有黑眼圈，不知道是不是我月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的原因，還是什么其他癥狀，我一直以為是遺傳的，因?yàn)閺奈疑铣踔虚_始注意自己形象的時(shí)候就有了，朋友說鈣和維C能去黑眼圈，真的有效果嗎
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回答1
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姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
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你好：晚上一般服用鈣片，維生素E一般在飯后服用，維生素C大多含在水果和蔬菜里面，更多的新鮮蔬菜和水果可以補(bǔ)充對癥調(diào)理。 如果作為膳食補(bǔ)充劑，每天不超過100毫克，則不會產(chǎn)生副作用，但如果服用過量的劑量，如1-3粒膠囊長時(shí)間會導(dǎo)致尿酸草酸鹽結(jié)石。祝你健康。
2018-08-14 20:02
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
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可以的，鈣劑是補(bǔ)充身體的鈣質(zhì)，維生素C，可以幫助消化吸收，有協(xié)同作用，沒有其他影響的。
2016-02-26 03:50
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
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您好，鈣質(zhì)沒有這個祛除黑眼圈的作用，不建議盲目補(bǔ)鈣，盲目補(bǔ)鈣對身體健康無益黑眼圈這個沒有什么特效藥，不要盲目服用，以免對身體構(gòu)成不良影響。對于維生素C可以適量服用，對改善皮膚狀況有一定幫助，但也不是特效的
2016-02-25 20:30
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