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健忘嚴(yán)重但腦 CT 正常，食補(bǔ)需注意什么

2025-02-04 09:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：癡呆

問(wèn)題：

現(xiàn)在健忘的很厲害，經(jīng)常出門(mén)買(mǎi)東西，出去了就不記得自己出來(lái)干嘛來(lái)著了，買(mǎi)東西也經(jīng)常不記得拿。去醫(yī)院拍了腦CT倒是沒(méi)問(wèn)題。不過(guò)家里人還是有點(diǎn)擔(dān)心以后會(huì)老年癡呆之類(lèi)，不知道現(xiàn)在應(yīng)該在食補(bǔ)等方便注意些什么

回答5
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黃飛龍醫(yī)師

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健忘嚴(yán)重但腦 CT 正常，食補(bǔ)方面可從飲食均衡、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、食用健腦食物、控制飲食不良因素、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣等方面入手。 1. 飲食均衡：保證攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12，有助于神經(jīng)功能的維護(hù)；補(bǔ)充魚(yú)油中的 Omega-3 脂肪酸，對(duì)大腦健康有益。 3. 食用健腦食物：例如核桃、杏仁、腰果等堅(jiān)果，富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)；雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膽堿，有助于提高記憶力。 4. 控制飲食不良因素：減少高糖、高鹽、高脂肪食物的攝入，避免過(guò)度飲酒。 5. 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，保持規(guī)律的飲食節(jié)奏。總之，通過(guò)合理的食補(bǔ)可以在一定程度上改善健忘的情況，但如果健忘癥狀持續(xù)加重，還需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查和治療。
2025-02-04 13:35

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許宗彥主治醫(yī)師

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你好，老人隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力也會(huì)逐漸減退，這是一種正常大腦功能減退的現(xiàn)象。當(dāng)然也可能是由于性情或辦事習(xí)慣所致，不一定是病理性記憶力減退。建議你隨身攜帶一個(gè)小筆記本，做到勤記錄、勤檢查，盡量避免丟三落四的事情發(fā)生。
2016-02-26 02:33

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

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你好，你的情況的話是這樣的，如果說(shuō)老人現(xiàn)在已經(jīng)有八十歲的話，那么出現(xiàn)健忘以及脾氣怪異的話，這種情況是正常的，因?yàn)榈搅诉@個(gè)年紀(jì)，他的腦細(xì)胞就開(kāi)始退化死亡的，這樣就會(huì)發(fā)生和精神有關(guān)的疾病的因此建議的話就是說(shuō)這種情況是屬于精神性的疾病的，他需要到精神衛(wèi)生科進(jìn)行治療的，要改善癥狀的話那么就是吃一些鎮(zhèn)靜藥物的，其他就沒(méi)有什么了
2016-02-26 01:43

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李希弘醫(yī)師

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你好，這情況可能是休息不好引起的，建議適當(dāng)補(bǔ)充維生素B和葡萄糖酸鋅，注意休息。
2016-02-26 00:43

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吳志全主治醫(yī)師

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哦，老人家年紀(jì)大了，急性會(huì)差，也很正常。這個(gè)可以服食腦洛通幫助調(diào)理一下。當(dāng)然了，你要注意老人家，盡量少讓他獨(dú)自外出比較好。多吃些核桃，花生，魚(yú)類(lèi)有幫助。
2016-02-25 19:24

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