馬鞭草+迷迭香+檸檬草可以瘦腿瘦下半身嗎
在網(wǎng)上看到喝馬鞭草+迷迭香+檸檬草可以瘦腿瘦下半身，是真的嗎，有科學(xué)依據(jù)嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，馬鞭草、檸檬草、迷迭香，這三種花草具有一定的凈化腸胃、去除油脂、幫助消化的功效，可以輔助幫助減肥。想要瘦腿，可以通過(guò)增加局部鍛煉，如深蹲，慢跑等來(lái)緊致皮膚，收緊腿型，減肥的最佳答案就是多運(yùn)動(dòng)，減少食物的攝取，晚飯盡量不要吃得太飽，一定能夠瘦下來(lái)的，祝您健康。
2018-08-14 21:09
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，如果想減肥，不要用藥物減肥，一般都是有副作用的。建議主要通過(guò)增加鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食，同時(shí)注意在做米飯時(shí)加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物.其既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。
2016-02-25 12:25
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