45 歲男性久臥后下地腰疼原因及緩解方法
男性45歲車禍后多處骨折和肌肉損傷有外固定臥床2年半期間沒有下地活動平時平臥在床吃飯用被子支撐斜坐在床上偶爾推到院子里曬曬太陽現(xiàn)在骨折和肌肉傷基本都已經(jīng)愈合病人精神尚可最近開始下地但是病人出現(xiàn)腰腿無力不能久站久坐行走困難的情況邁步行走時腰部肌肉非常疼痛雙腿膝部感到發(fā)涼氣短乏力大汗淋漓腰部疼痛用熱水袋熱敷疼痛減輕因?yàn)榫貌￠L期缺乏活動現(xiàn)在行動比較困難站立和走路時腰疼強(qiáng)烈疼痛是脹痛和牽扯疼的感覺現(xiàn)在想咨詢是什么原因造成的腰疼？有什么藥物和方法能緩解這種腰疼怎么才能增強(qiáng)病人的體質(zhì)強(qiáng)健腰腿力量促進(jìn)早日行走自由謝謝
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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45 歲男性車禍后久臥，現(xiàn)下地活動出現(xiàn)腰疼，可能是肌肉萎縮、腰椎退變、關(guān)節(jié)僵硬、血液循環(huán)不暢、心理因素等所致。 1. 肌肉萎縮：長期臥床導(dǎo)致腰部肌肉力量減弱，難以支撐身體重量，引起疼痛?？赏ㄟ^逐漸增加腰部肌肉鍛煉來改善，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 2. 腰椎退變：長期臥床會加速腰椎的退變，如骨質(zhì)增生、椎間盤突出等。需進(jìn)行腰椎影像學(xué)檢查明確，治療方法包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等。 3. 關(guān)節(jié)僵硬：臥床時間長，腰部關(guān)節(jié)活動度下降，活動時易產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練，如腰部關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)來緩解。 4. 血液循環(huán)不暢：久臥使血液循環(huán)變差，下地活動時腰部供血不足，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 心理因素：久病可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，影響對疼痛的感知和耐受。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)康復(fù)信心。 總之，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療和康復(fù)訓(xùn)練，逐步增強(qiáng)體質(zhì)，改善腰部疼痛，恢復(fù)正常行走功能。同時，要保持積極的心態(tài)，促進(jìn)康復(fù)。
2025-01-26 20:35
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
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目前還是屬于初期鍛煉會造成需要慢慢的習(xí)慣的
2016-02-25 10:34
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
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久臥傷氣會出現(xiàn)元?dú)馓潛p久病臥床氣血運(yùn)行不暢不通則痛建議你找中醫(yī)大夫從腎氣瘀血入手用中藥調(diào)理和外敷腰疼厲害就先用西藥緩解
2016-02-25 07:48
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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你好，久臥傷氣，會出現(xiàn)元?dú)馓潛p，久病臥床，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛，建議你找中醫(yī)大夫從腎氣瘀血入手，用中藥調(diào)理和外敷。腰疼厲害就先用西藥緩解，醫(yī)生詢問：
2016-02-25 06:19
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