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開(kāi)小店時(shí)總對(duì)收錢(qián)找錢(qián)不自信怎么辦

我是開(kāi)小商店的,開(kāi)了三年了,最近老實(shí)覺(jué)得不相信自己不像以前那么自信了,我說(shuō)的就是我自己找錢(qián)的方面,別人給了我100元,我總是認(rèn)為別人沒(méi)有給我,后者是錢(qián)找錯(cuò)了,總之心里總是不好受,不相信自己。還有就是比如說(shuō)別人買(mǎi)了一條煙,還沒(méi)有拿走,就說(shuō)換成別的樣的我給他換了但是我又認(rèn)為人家沒(méi)有把錢(qián)給我,反正我也不知道該怎么好了曾經(jīng)的治療情況和效果:就是自己學(xué)著調(diào)節(jié)自己但是有的時(shí)候心情很糟的時(shí)候還是煩,不知道該怎么辦,希望好的心里醫(yī)生告訴我好嗎,

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊祖學(xué)

    ??谑袐D幼保健院

    一級(jí)

    藥械科

    開(kāi)小店時(shí)對(duì)收錢(qián)找錢(qián)缺乏自信,可能與壓力、注意力不集中、心理障礙、記憶問(wèn)題、缺乏經(jīng)驗(yàn)等有關(guān)。 1. 壓力:長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)小店,可能面臨經(jīng)濟(jì)、競(jìng)爭(zhēng)等壓力,導(dǎo)致精神緊張,影響對(duì)交易的判斷和記憶。 2. 注意力不集中:如生活中瑣事繁多,在交易時(shí)容易分心,記錯(cuò)收錢(qián)找錢(qián)的情況。 3. 心理障礙:可能存在焦慮、強(qiáng)迫等心理問(wèn)題,過(guò)度擔(dān)憂(yōu)交易出錯(cuò)。 4. 記憶問(wèn)題:隨著年齡增長(zhǎng)或過(guò)度勞累,記憶力可能下降,影響對(duì)交易細(xì)節(jié)的準(zhǔn)確記憶。 5. 缺乏經(jīng)驗(yàn):開(kāi)店時(shí)間不長(zhǎng),還未形成熟練的交易流程和記憶習(xí)慣。 要改善這種情況,首先要學(xué)會(huì)自我減壓,合理安排生活和工作。交易時(shí)集中注意力,養(yǎng)成良好的記賬習(xí)慣。若懷疑有心理障礙,可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。同時(shí),通過(guò)不斷積累經(jīng)驗(yàn),提高交易的準(zhǔn)確性和自信心。

    2025-01-27 04:17
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    心理分析:你好,根據(jù)你的描述,你的不自信開(kāi)始于你總是會(huì)忘記對(duì)方是否給你了錢(qián),在算錢(qián)時(shí)會(huì)出錯(cuò),其實(shí)如果老是發(fā)生此類(lèi)錯(cuò)誤,的確會(huì)非常影響到對(duì)自己的自信心心理指導(dǎo):發(fā)生這種問(wèn)題,可能是你記憶上出來(lái)問(wèn)題,這可能是生理疾病的問(wèn)題,比如大腦問(wèn)題,也可能是你心理原因?qū)е碌模驗(yàn)榍榫w上的干擾導(dǎo)致心不在焉。所以先到醫(yī)院做檢查排除疾病的可能性后,如果是心理導(dǎo)致的,那么建議做心理咨詢(xún)進(jìn)行調(diào)整

    2016-02-25 18:31
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:你好,根據(jù)所說(shuō)的你屬于強(qiáng)迫癥的一種強(qiáng)迫性思維心理指導(dǎo):對(duì)于強(qiáng)迫性思維,最好是不要去關(guān)注不要去分析,因?yàn)槲覀冊(cè)疥P(guān)注越分析它,我們的癥狀不但不能減輕,相反還可能加重。治療強(qiáng)迫性思維和其它神經(jīng)癥一樣,治療要有耐心、恒心,更要有決心。通過(guò)自己的努力和醫(yī)生的幫助一定能早日康復(fù)。

    2016-02-25 17:43
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    這種情況很可能已經(jīng)存在抑郁和焦慮狀態(tài),必須到精神科或心理科就診。適當(dāng)?shù)男睦碇委熀退幬镏委熓峭耆梢曰謴?fù)正常的。

    2016-02-25 08:23
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,依你所述,你是工作壓力太大引起的。我建議你放松心情,不要給自己太大的壓力,不要害怕責(zé)罵,用心去學(xué),熟能生巧,給自己加油。

    2016-02-25 03:02
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