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打羽毛球后左手肘關(guān)節(jié)疼痛如何防治

左手肘關(guān)節(jié)疼痛可能是近來(lái)打羽毛球造成的請(qǐng)問專家怎樣預(yù)防和治療附件:點(diǎn)擊查看大圖

  • 回答5

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    打羽毛球后左手肘關(guān)節(jié)疼痛,可能是運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位等原因引起。治療和預(yù)防方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷:打羽毛球時(shí)動(dòng)作不規(guī)范或過度用力,易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),進(jìn)行冷敷,減輕疼痛和腫脹。 2.肌肉勞損:頻繁揮拍使肌肉過度疲勞。需適當(dāng)休息,按摩放松肌肉。 3.關(guān)節(jié)炎:長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎??赏ㄟ^熱敷、保暖緩解癥狀。 4.韌帶拉傷:劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成韌帶拉傷。要限制關(guān)節(jié)活動(dòng),佩戴護(hù)具。 5.關(guān)節(jié)錯(cuò)位:嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能引起關(guān)節(jié)錯(cuò)位。需及時(shí)就醫(yī)復(fù)位。 總之,出現(xiàn)打羽毛球后左手肘關(guān)節(jié)疼痛,要重視并采取適當(dāng)措施。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-01-27 03:45
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好根據(jù)您的描述您所說的這種癥狀應(yīng)該是網(wǎng)球肘引起的這是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的慢性損傷而治療主要是休息必要時(shí)需要局部封閉您好建議您近期注意休息減少患肢活動(dòng)局部可以熱敷或者理療口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者局部涂抹扶他林等藥物注意休息必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療希望我的回答能幫到您

    2016-02-25 14:37
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好,根據(jù)您的描述您所說的這種癥狀應(yīng)該是網(wǎng)球肘引起的,這是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的慢性損傷,而治療主要是休息必要時(shí)需要局部封閉,您好,建議您近期注意休息,減少患肢活動(dòng),局部可以熱敷或者理療,口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者局部涂抹扶他林等藥物,注意休息必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療,希望我的回答能幫到您。

    2016-02-25 08:58
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好你這情況可考慮用強(qiáng)的松龍局部封閉治療預(yù)后良好的可試試看

    2016-02-24 21:26
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你這情況可考慮用強(qiáng)的松龍局部封閉治療預(yù)后良好的可試試看

    2016-02-24 21:04
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