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患者出現(xiàn)，睡眠質量差，并且白天有乏力的感覺，這種情況導致的原因首先考慮是神經(jīng)衰弱，以及亞健康狀態(tài)導致的可能性，充分的休息，轉移自己的注意力，考慮服用補中益氣丸，如果效果不好的話，應該及時的進行內科的檢查，如果你可檢查排除器質性疾病的話，可以考慮中藥調理。

你的情況一般考慮為免疫功能底下導致的建議去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行診脈后，服用中藥治療。祝你健康

您好，導致失眠的原因還是很多的，但主要原因還是與心理紊亂有關系。有需要的時候可以服用安神補腦液，谷維素，維生素B1來調節(jié)植物神經(jīng)功能。