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劇烈運(yùn)動(dòng)后雙手麻木是什么原因?

很久很久沒運(yùn)動(dòng).前幾天跟朋友打籃球.沒打20分鐘我就不行了..休息.等氣喘勻了之后就開始發(fā)現(xiàn)5個(gè)手指麻麻的...就沒打了..然后到家了都還是麻的.....請(qǐng)問到底是什么原因啊..本人21歲.抽煙不喝酒.偏胖....請(qǐng)高手解答....劇烈運(yùn)動(dòng)完之后兩只手麻木.什么原因

  • 回答5

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    劇烈運(yùn)動(dòng)后雙手麻木,可能是由多種原因引起的,如血液循環(huán)不暢、電解質(zhì)失衡、頸椎問題、血糖異常、神經(jīng)受壓等。 1.血液循環(huán)不暢:運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳加快,血液流向四肢,但突然停止運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血液回流不及時(shí),引起手部暫時(shí)缺血缺氧,出現(xiàn)麻木。 2.電解質(zhì)失衡:大量出汗會(huì)使體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)流失,影響神經(jīng)肌肉的正常功能,導(dǎo)致麻木。 3.頸椎問題:長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸椎病變,運(yùn)動(dòng)時(shí)頸椎姿勢(shì)改變,壓迫神經(jīng),引起手部麻木。 4.血糖異常:偏胖者可能存在血糖調(diào)節(jié)問題,運(yùn)動(dòng)后血糖波動(dòng),影響神經(jīng)功能。 5.神經(jīng)受壓:運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或肌肉緊張,可能壓迫手部神經(jīng),造成麻木。 如果運(yùn)動(dòng)后手部麻木持續(xù)不緩解或頻繁出現(xiàn),建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血糖檢測(cè)、頸椎影像學(xué)檢查等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),日常生活中要保持適量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前做好熱身,運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行放松。

    2025-01-26 15:27
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這種情況的額情況來說,往往是有神經(jīng)炎疾病或有脊椎病、關(guān)節(jié)炎的情況引起的。這種情況的情況往往是做相關(guān)檢查的。不要?jiǎng)诶壑鴽?

    2016-02-25 06:34
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好!你這種情況先要考慮是否是頸椎病引起壓迫神經(jīng)。建議你去醫(yī)院做個(gè)頸部CT,如果是頸椎病可以采用:推拿,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療

    2016-02-25 06:25
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,一般發(fā)麻都是由于頸椎壓迫神經(jīng)根或者局部血液循環(huán)不好引起的.建議你治療之前最好是先去做一些檢查診斷出具體的發(fā)病原因后在有針對(duì)性的進(jìn)行治療,你現(xiàn)在可以采用中醫(yī)推拿,理療,針灸,熱敷,牽引等方法來進(jìn)行物理治療。

    2016-02-25 05:17
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,手麻,這種情況多為血液微循環(huán)不好,建議注意休息,適度活動(dòng),嚴(yán)重的建議去醫(yī)院看看。

    2016-02-25 05:08
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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