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躺著休息后腰疼，活動會兒緩解，咋回事

2025-01-26 10:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

問題：

躺著休息幾個小時后腰疼翻身疼坐著疼起床活動會兒不疼了

回答3
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許宗彥主治醫(yī)師

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內(nèi)科

躺著休息后腰疼，活動后減輕，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，無法給予腰部良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉受力不均，產(chǎn)生疼痛?？筛鼡Q合適床墊。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等致腰部肌肉慢性損傷。需注意休息，避免勞累，適度鍛煉。 3.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)?？赏ㄟ^牽引、理療等緩解。 4.脊柱小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當(dāng)使小關(guān)節(jié)錯位。可通過手法復(fù)位改善。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。出現(xiàn)躺著休息后腰疼，活動后緩解的情況，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-01-27 02:24

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劉浩慶醫(yī)師

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你好，可能是腰肌勞損引起的，建議熱敷或理療:每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷,也可用麩皮1.5公斤,在鐵鍋內(nèi)炒糊后,再加食醋0.25公斤速攪拌均勻后,裝入自制布袋內(nèi),然后放置在疼痛部位用被子蓋好保暖熱敷?？捎眠h(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。
2016-02-24 07:29

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黃飛龍醫(yī)師

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婦產(chǎn)科

您好！腰部晨僵是強(qiáng)直性脊柱炎最為典型的癥狀，了解該癥狀的特點(diǎn)有助于更好的對強(qiáng)直性脊柱炎疾病進(jìn)行警惕，進(jìn)而把握"早期"這個最佳治療時期。
2016-02-24 04:13

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