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總是舔手是什么原因及如何應(yīng)對(duì)

總是舔手2010年3月2號(hào)

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    總是舔手可能是不良習(xí)慣、皮膚干燥、心理因素、微量元素缺乏、手部疾病等所致。 1.不良習(xí)慣:有些人養(yǎng)成了舔手的習(xí)慣,需要通過(guò)自我提醒和糾正來(lái)改善。 2.皮膚干燥:氣候干燥或手部皮膚缺乏護(hù)理,會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干,引起舔手行為。可涂抹護(hù)手霜保持手部濕潤(rùn)。 3.心理因素:焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致通過(guò)舔手來(lái)緩解。要學(xué)會(huì)放松,如深呼吸、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.微量元素缺乏:比如缺鋅、鐵等,可能出現(xiàn)異食癖,包括舔手??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充,多吃富含這些元素的食物,如瘦肉、蛋類、豆類。 5.手部疾?。喝缡植繚裾睢⒄婢腥镜?,會(huì)引起瘙癢,導(dǎo)致舔手。需就醫(yī)明確診斷,針對(duì)性用藥治療,如外用爐甘石洗劑、克霉唑乳膏等。 總之,總是舔手可能由多種原因引起,需要綜合分析自身情況,采取相應(yīng)措施。如情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-01-25 23:30
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    有可能是缺鋅導(dǎo)致的啊。建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅。因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加。在不發(fā)生消化不良的情況下注意防止偏食啊。食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽,其次是瘦肉、蛋黃,魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物肝臟等。只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物,人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象,即使已經(jīng)缺鋅,也會(huì)很快補(bǔ)上.另外轉(zhuǎn)移他的注意。切忌批評(píng)和訓(xùn)斥等行為。

    2016-02-23 13:35
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好考慮兩種可能性一是考慮是否習(xí)慣問(wèn)題再就是考慮缺乏微量元素的可能性大建議化驗(yàn)微量元素看看如果孩子缺鋅缺鐵積極補(bǔ)充對(duì)癥治療缺鋅吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅缺鐵吃點(diǎn)富爾血配合維生素C治療再就是注意如果是習(xí)慣問(wèn)題可以搬過(guò)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力觀察看看

    2016-02-22 22:28
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

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    你好,檢測(cè)有輕微缺鈣的話,可以給寶寶吃的,平常也要注意飲食均衡有營(yíng)養(yǎng),多讓寶寶曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收,多給寶寶吃含鈣的食物

    2016-02-22 22:22
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