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長期在電腦前工作的辦公文員，下雨時肩膀疼痛，可能是肩周炎、肌肉勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩部受寒等原因引起。需要注意休息、保暖、適當(dāng)鍛煉，并在必要時就醫(yī)治療。 1.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍的軟組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致肩部疼痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩、針灸等緩解，疼痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 2.肌肉勞損：長期保持同一姿勢，肩部肌肉過度勞累。應(yīng)注意定時活動肩部，進行肩部伸展運動，也可外用云南白藥膏、活血止痛膏。 3.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：與自身免疫有關(guān)，遇潮濕寒冷天氣易發(fā)作。需注意保暖，避免勞累，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、美洛昔康片等。 4.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。要減少低頭時間，多做頸椎操，必要時服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 5.肩部受寒：寒氣侵襲肩部，導(dǎo)致氣血不暢?？赏ㄟ^泡熱水澡、喝姜湯驅(qū)寒，也可用紅外線燈照射治療。 總之，長期久坐辦公的人群，肩部容易出現(xiàn)問題。一旦下雨肩膀疼痛明顯且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意肩部的保養(yǎng)和鍛煉。

長時間保持一個姿勢，就會肩膀這個位置痛，這類病天氣涼的時候比暖的時候明顯，平時一定多運動可以找個正骨大夫，他們的手法可以治療肩膀痛這類病，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間不超過十分鐘不要睡軟床，

長時間保持一個姿勢，就會肩膀這個位置痛，這類病天氣涼的時候比暖的時候明顯，平時一定多運動可以找個正骨大夫，他們的手法可以治療肩膀痛這類病，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間不超過十分鐘