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當(dāng)緊張的時(shí)候就容易臉紅，說明你是有些社交緊張，但是如果你只是針對(duì)臉紅這件事情產(chǎn)生了很大的心理困擾，這個(gè)考慮已經(jīng)發(fā)展成了赤面恐懼癥，赤面恐懼癥，是一種心理強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，就是你自己會(huì)擔(dān)心臉紅控制臉紅反倒會(huì)加重，對(duì)于這個(gè)情況，因?yàn)槟悴〕瘫容^長(zhǎng)，靠自己也比較難以調(diào)節(jié)，最好是去心理科可以通過系統(tǒng)脫敏療法或者是森田療法治療。

這很正常,包括我本人也有這方面的傾向,不是病,只要多找與人接觸的機(jī)會(huì),多交流,時(shí)常鼓勵(lì)自己,我現(xiàn)在沒事就找人聊,不放過任何一個(gè)機(jī)會(huì),時(shí)間長(zhǎng)了,因?yàn)榭偸亲约褐鲃?dòng)先與別人打招呼攀談,現(xiàn)在幾乎沒了面紅耳赤的感覺,相信你也能做到!

你好,主要是性格內(nèi)向的原因,可以服用鎮(zhèn)靜藥試試

可能是不自信,多多嘗試與別人溝通會(huì)減少這種情況的發(fā)生,會(huì)不會(huì)有心率過快的問題

首先自己要有自信啊自信是最重要的上臺(tái)的時(shí)候什么都別想越想就越緊張.還有就是要多多鍛煉鍛煉多了自然就好了,每個(gè)人都是鍛煉出來的.希望你以后會(huì)做的更好..

你好這位朋友!你這種情況多是由于自己緊張而造成,需多交流多鍛煉就可,不需服用藥物