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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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身高 175 厘米,體重 55 公斤想長(zhǎng)胖是可行的,這可能與遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、消化吸收、心理等因素有關(guān)。 1. 遺傳:遺傳因素會(huì)影響體質(zhì)和代謝。有些人天生基礎(chǔ)代謝率較高,不易長(zhǎng)胖。但通過后天努力仍可適當(dāng)增加體重。 2. 飲食:飲食不均衡或熱量攝入不足會(huì)導(dǎo)致體重偏輕。增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物,如雞肉、魚肉、米飯、堅(jiān)果等。 3. 運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)過量且未及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可能導(dǎo)致體重不增。適當(dāng)減少高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),增加力量訓(xùn)練。 4. 消化吸收:胃腸功能不佳,影響營(yíng)養(yǎng)吸收??删歪t(yī)檢查,必要時(shí)使用藥物如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善。 5. 心理:長(zhǎng)期壓力大、焦慮等不良情緒會(huì)影響食欲和消化。保持良好心態(tài),規(guī)律作息。 總之,想要長(zhǎng)胖需要綜合考慮各方面因素,逐步調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣。必要時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理措施。
2025-01-25 13:52
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,是可以的,但是是要給以積極的檢查你的肝功能的情況和給以抗病毒的藥物積極的治療的,因?yàn)槟愕募膊〉脑捠蔷哂幸欢ǖ膫魅拘缘慕ㄗh是要清淡的飲食的,是不能喝酒的,同時(shí)是要給以定期的檢查你的肝功能的情況的
2016-02-21 14:38
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,您的身體偏瘦多是和您的大三陽有關(guān),而您想要增胖,就需要注意大三陽的治療,以及日常生活的調(diào)養(yǎng)。希望以上回答對(duì)您有所幫助,如果還有什么不懂的可繼續(xù)向我追問,我們將會(huì)為您提供更好的醫(yī)療服務(wù),同時(shí)祝愿您早日獲得康復(fù)。
2016-02-21 13:49
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