小孩偏食嚴(yán)重，不吃青菜水果致便秘，如何解決？
小孩吃飯很挑，每餐都要吃鴨腿，而且從來不吃青菜，我把青菜剁碎了放到粥里面煮他都不吃，要一點點挑出來，這段時間都有點便秘了，也不愛吃果，快愁死了，孩子這么偏食有什么方法嗎？
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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小孩偏食可能由多種因素引起，如飲食習(xí)慣不良、味覺偏好、缺乏微量元素、家長引導(dǎo)不當(dāng)、消化功能不佳等。 1.飲食習(xí)慣不良：孩子長期養(yǎng)成只吃特定食物的習(xí)慣。家長要逐步調(diào)整，增加食物種類，規(guī)律進(jìn)餐時間。 2.味覺偏好：小孩對某些味道較為敏感，覺得青菜不好吃?？蓢L試改變烹飪方式，如做成蔬菜丸子。 3.缺乏微量元素：比如鋅缺乏可能影響食欲。必要時就醫(yī)檢查，適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 4.家長引導(dǎo)不當(dāng)：家長自身飲食不均衡或過度縱容孩子挑食。家長應(yīng)以身作則，鼓勵孩子嘗試新食物。 5.消化功能不佳：腸胃消化弱，影響食欲和對食物的接受度?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善。 總之，糾正小孩偏食需要家長耐心引導(dǎo)，逐步改善飲食結(jié)構(gòu)，必要時尋求醫(yī)生幫助。
2025-01-26 01:24
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，兒童偏食會影響生長和發(fā)育，首先要糾正偏食的不良習(xí)慣，嚴(yán)格控制吃零食的量，改善烹飪手法，食物口味的多樣化，引導(dǎo)孩子多進(jìn)食。
2016-02-22 02:30
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，在孩子面前不要議論他愛吃什么,不愛吃什么.孩子不吃飯時,家長不要有憂慮的表示.到吃飯時,把應(yīng)該吃的飯菜端上來,耐心地喂.如果孩子不吃,不要許愿,也不要打罵,應(yīng)該把飯菜端走,使他餓上一,二頓.要知道,適當(dāng)?shù)酿囸I能改善孩子的食欲。
2016-02-21 19:19
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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