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頭發(fā)天生細(xì)軟易斷如何改善?

頭發(fā)天生又細(xì)又軟,從頭頂開到稍,像草一樣,輕輕的一拉就段

  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    頭發(fā)天生細(xì)軟易斷可能由遺傳、營養(yǎng)不良、護(hù)理不當(dāng)、疾病影響、環(huán)境因素等造成。 1.遺傳:頭發(fā)的質(zhì)地和特性在很大程度上受遺傳因素影響。如果家族中多數(shù)人頭發(fā)細(xì)軟易斷,那么自身出現(xiàn)這種情況的概率較大。 2.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素(如維生素 B 族)、礦物質(zhì)(如鐵、鋅)等營養(yǎng)物質(zhì),會影響頭發(fā)的健康。 3.護(hù)理不當(dāng):頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水、過度梳理等不當(dāng)護(hù)理方式易損傷頭發(fā)。 4.疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致頭發(fā)問題。 5.環(huán)境因素:長期暴露在紫外線、干燥、污染的環(huán)境中,頭發(fā)易受損。 總之,要改善頭發(fā)天生細(xì)軟易斷的情況,需要綜合考慮上述因素。保持良好的飲食和生活習(xí)慣,選擇合適的護(hù)理產(chǎn)品,如有疾病及時治療,有助于頭發(fā)恢復(fù)健康。

    2025-01-23 18:48
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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    頭發(fā)的粗細(xì)的問題是出在發(fā)根上,其他部分你怎么護(hù)理都是徒勞的。應(yīng)該是從根部著手,毛囊是孕育頭發(fā)的地方,要從刺激毛囊開始,毛囊里由位于毛發(fā)根部的黑色素細(xì)胞產(chǎn)生后,隨著頭發(fā)的生長而帶入整根毛發(fā)。要想改善發(fā)質(zhì)就從刺激發(fā)根開始,多做頭皮按摩?,F(xiàn)在很多牌子的洗發(fā)水都有出按摩膏??梢栽囅?。還有一種可以擦姜汁,即姜療。

    2016-02-21 15:10
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    朋友您好,你說的情況應(yīng)多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長。

    2016-02-21 14:21
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