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20 歲男身高矮體重輕如何改善

男,20歲,此前身體狀況良好,病情如下:身高過(guò)矮,體重過(guò)輕,168cm,57Kg曾經(jīng)的治療情況和效果:無(wú)

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    20 歲男性身高 168cm、體重 57kg 較矮輕,可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳:身高體重受遺傳影響較大,如果家族中普遍身高較矮、體型偏瘦,可能會(huì)遺傳給后代。 2.營(yíng)養(yǎng):飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育和體重增長(zhǎng)。 3.睡眠:長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差,會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,不利于身高增長(zhǎng)和體重維持。 4.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng),身體代謝緩慢,肌肉量不足,也可能導(dǎo)致身高和體重不理想。 5.疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、胃腸道疾病等,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝,導(dǎo)致身高體重異常。 總之,對(duì)于身高矮體重輕的情況,應(yīng)綜合考慮上述因素。建議保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,保證充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng)。若懷疑有疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-01-23 18:06
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好!根據(jù)你的描述,醫(yī)生說(shuō)的屬于合理的。建議不要濫用藥物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)強(qiáng)體育鍛煉。

    2016-02-21 07:57
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    身高的成長(zhǎng)是靠激素促進(jìn)骨骼發(fā)育的骨骼發(fā)育是靠骨骺的發(fā)育來(lái)增長(zhǎng)的,如果你拍片現(xiàn)在骨骺線已經(jīng)閉合應(yīng)該是不會(huì)再長(zhǎng)了,但人的體制也不絕對(duì)的你個(gè)月加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)

    2016-02-21 07:50
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據(jù)您的描述,應(yīng)該是不能再長(zhǎng)的了。身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素有密切的聯(lián)系。根據(jù)您的情況,骨骼線已愈合,比較難有較高的突破。建議您不要太在意外在的身高,不要被您的身高影響了您內(nèi)心的高度。

    2016-02-21 05:32
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,身高是否能夠繼續(xù)生長(zhǎng)關(guān)鍵是靠骨齡的檢測(cè)來(lái)決定的建議平時(shí)可以服用比較營(yíng)養(yǎng)的食物,來(lái)補(bǔ)充身高所需的營(yíng)養(yǎng),但是不要進(jìn)行服用一些所謂能使身高生長(zhǎng)的廣告藥物,建議還是調(diào)整心態(tài),合理的進(jìn)行身高生長(zhǎng)

    2016-02-20 21:38
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