孩子偏食致一胖一瘦該如何處理?
我家孩子從很早就偏食,從小都不愛(ài)吃肉,我姐姐家的孩子就愛(ài)吃肉,兩個(gè)孩子經(jīng)常在一起玩,但是這兩個(gè)習(xí)慣一點(diǎn)都沒(méi)改變,我也不知道是什么原因造成的,現(xiàn)在是一個(gè)特胖一個(gè)特瘦,怎么辦?。?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孩子偏食導(dǎo)致體型差異,可能是飲食習(xí)慣、消化功能、心理因素、營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知、家庭環(huán)境等因素造成的。 1.飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期的飲食偏好影響了營(yíng)養(yǎng)攝入。比如,不愛(ài)吃肉可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)缺乏,而過(guò)度吃肉易造成熱量堆積。 2.消化功能:有的孩子消化能力弱,對(duì)某些食物難以消化吸收,從而產(chǎn)生抵觸。 3.心理因素:可能因?yàn)閷?duì)食物的外觀、氣味等有不好的印象,或者受到外界評(píng)價(jià)影響而偏食。 4.營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知:缺乏對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的正確認(rèn)識(shí),只憑喜好選擇。 5.家庭環(huán)境:家長(zhǎng)的飲食偏好和烹飪方式也會(huì)影響孩子的飲食選擇。 要改變孩子偏食的習(xí)慣,需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo),多樣化烹飪食物,讓孩子了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,制定個(gè)性化的飲食方案。
2025-01-22 20:05
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好:教育孩子不吃零食,少喝飲料,要定時(shí)進(jìn)食,按頓吃飽。為了增進(jìn)孩子的食欲,要盡量把飯做得好吃一些,變換花樣,烹調(diào)時(shí)使色香俱全,一種菜可以多種做法,再取上個(gè)好聽(tīng)的菜名,引起孩子的好奇與興趣,從而想吃,愛(ài)吃,多吃。飯食一定要做得清淡,多做流食,適宜于小孩的口味。
2016-02-21 06:32
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,1、找尋孩子不好好吃飯的原因,重新調(diào)整飲食。2、增加孩子的戶外活動(dòng),增加食欲。3、注意飲食要有規(guī)律,每天定時(shí)定量。4、父母在餐桌上要給孩子樹(shù)立好榜樣,擴(kuò)大家庭食物圈,多增加食物的品種。5、對(duì)孩子不喜歡吃的食物可改變制作的方法,可能孩子就可以接受.
2016-02-20 18:50
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,小兒偏食的不良習(xí)慣會(huì)影響身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育,父母應(yīng)該幫助糾正,但是也不能操之過(guò)急,如果采取哄騙打罵等強(qiáng)制手段,反而引起孩子的逆反心理,反而不好,父母可帶孩子做健康檢查,制定合理的飲食計(jì)劃。
2016-02-20 18:13
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議你可帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素七項(xiàng),根據(jù)檢查,作對(duì)癥補(bǔ)充。另外,平時(shí)注意準(zhǔn)備色,香,味俱全的食物,以刺激孩子的食欲。盡量以孩子的胃口為主,進(jìn)行合理的調(diào)養(yǎng)。
2016-02-20 15:21
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