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睡覺時(shí)頻繁打呼?？赡苡啥喾N原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽喉疾病、全身性疾病等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打呼嚕?？刂企w重，合理飲食，增加運(yùn)動(dòng)量有助于改善。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，導(dǎo)致打呼嚕?？蓢L試側(cè)臥睡眠。 3.鼻腔疾?。喝绫侵懈羝?、鼻息肉等，會(huì)使鼻腔通氣不暢。需要治療鼻腔疾病，必要時(shí)手術(shù)矯正或切除息肉。 4.咽喉疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會(huì)造成咽腔狹窄。根據(jù)病情嚴(yán)重程度，可能需藥物治療或手術(shù)切除。 5.全身性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退等，也可能導(dǎo)致打呼嚕。治療原發(fā)病，調(diào)整甲狀腺功能。 打呼?？赡苡绊懽陨砗退说乃哔|(zhì)量，甚至可能是某些疾病的信號(hào)。如果打呼嚕嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

引起小孩打鼾的原因有；增殖線肥大、慢性扁桃體肥大、支氣管炎等。另外鼻炎、鼻過(guò)敏等上呼吸道感染也可引起打鼾的。建議到耳鼻喉醫(yī)院檢查治療。若不及時(shí)治療會(huì)影響學(xué)業(yè)、日常作息，對(duì)成長(zhǎng)和智力造成一定的影響的。