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13 歲孩子個小、不好好吃飯、注意力不集中怎辦

我孩子個小,不好好吃飯.上課注意力不集中.13歲1米4

  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    孩子出現(xiàn)身高較矮、食欲不佳、注意力不集中的情況,可能是營養(yǎng)不良、缺乏微量元素、睡眠不足、心理因素、疾病影響等所致。 1. 營養(yǎng)不良:孩子飲食不均衡,可能導致營養(yǎng)攝入不足。要保證孩子攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質,多吃瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 缺乏微量元素:如缺鋅、缺鐵等??赏ㄟ^飲食補充,如多吃牡蠣、動物肝臟等,必要時服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3. 睡眠不足:孩子睡眠時長不夠或質量差,影響生長發(fā)育和注意力。應保證每天 8-10 小時的充足睡眠。 4. 心理因素:學習壓力大、家庭氛圍緊張等可能影響孩子情緒和行為。家長要多與孩子溝通,營造輕松的環(huán)境。 5. 疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能減退、消化系統(tǒng)疾病等也會有此類表現(xiàn)。需就醫(yī)檢查,明確診斷后進行治療。 孩子出現(xiàn)這些問題,家長要重視,及時調整孩子的生活習慣,必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。

    2025-01-23 01:58
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高,應該多吃蛋白質.如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。

    2016-02-20 03:01
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,孩子不好好吃飯,個子小的現(xiàn)象,要注意護理,營養(yǎng)一定要全面的,不要挑食了。檢查微量元素,看是否有缺鈣鋅的現(xiàn)象,要給孩子補充的,食物方面也要多樣化的,多喝水觀察

    2016-02-19 23:48
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,根據(jù)你的咨詢考慮食欲不振引起的癥狀,需要積極化驗微量元素或者服用藥物。需要化驗微量元素測定看看是不是缺鋅。如果是由于缺乏微量元素缺鋅而引起的厭食,可以服用鋅維他口服液或者葡萄糖酸鋅口服液。如果缺鐵性貧血引起的癥狀可以服用葡萄糖酸亞鐵口服液。

    2016-02-19 23:29
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    您好,孩子注意力不集中可能跟很多情況有關系,比如睡眠休息不充足,精神緊張,有壓力,產生不了學習興趣等等家長可以在監(jiān)督孩子保證休息的同時,多多幫助孩子培養(yǎng)興許愛好和與人溝通減壓的能力,幫助孩子做做可以使孩子注意力集中的訓練,例如給孩子訂個目標讓他去完成某件事物,給孩子弄點可以讓他集中注意力的玩具讓他玩會,幫助孩子有效安排生活娛樂和學習的時間等

    2016-02-19 23:28
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