1、檢查舌底 將舌盡量上抬抵住膊部，觀察與觸摸舌底，檢查是否異常。

2、檢查牙齦 拉開口唇檢查牙齦，并用食指觸摸，看是否與上次檢查時(shí)一樣。

3、檢查咽部與上腭 發(fā)“啊”音，在光亮處觀察咽部；然后頭部稍向后仰，觀察并觸摸上腭部。

4、檢查頰部 輕閉嘴，將拇指與食指放在嘴角向外拉開，用眼睛觀察，同時(shí)用手觸摸側(cè)頰部，看有無(wú)異常。

5、檢查舌癌伸出舌頭，用手墊上紗布抓住舌頭，觀察與觸摸舌面，并分別向左右方牽拉舌頭，觀察舌兩側(cè)。

6、檢查唇部 先用眼睛觀察上下嘴唇的外側(cè)，再用手觸摸。然后用拇指和食指向下拉開下嘴唇檢查內(nèi)側(cè)，最后查上嘴唇內(nèi)側(cè)。

7、檢查面部與頸部 在檢查頸部時(shí)，要盡量向后仰頭，查看下頜骨區(qū)和頸部有無(wú)異常；再用手分別觸摸左右兩側(cè)的頸部和下頜骨區(qū)，試試兩側(cè)感覺有無(wú)不同。