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孩子偏食致抵抗力弱愛(ài)生病怎么辦

我女兒一直就有個(gè)很大的壞毛病的,就是吃飯的時(shí)候喜歡偏食的,經(jīng)常地喜歡吃那些甜食,不喜歡吃蛋類(lèi)肉類(lèi)的食物的,現(xiàn)在孩子抵抗力很弱的,還時(shí)常的愛(ài)生病

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    孩子偏食,愛(ài)吃甜食,不愛(ài)吃蛋類(lèi)肉類(lèi),抵抗力弱易生病,可能是營(yíng)養(yǎng)不均衡、消化功能不佳、飲食習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、微量元素缺乏等原因?qū)е隆?1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:食物攝入種類(lèi)單一,無(wú)法獲取全面的營(yíng)養(yǎng)成分,影響身體正常發(fā)育和免疫功能。 2. 消化功能不佳:腸胃消化能力弱,對(duì)食物的吸收差,影響營(yíng)養(yǎng)的攝取和利用。 3. 飲食習(xí)慣不良:長(zhǎng)期偏好甜食,會(huì)降低對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)食物的興趣,加重偏食。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量少,新陳代謝緩慢,不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和轉(zhuǎn)化。 5. 微量元素缺乏:如鋅、鐵等缺乏,會(huì)影響食欲和免疫功能。 要改善孩子的情況,需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),必要時(shí)補(bǔ)充微量元素。同時(shí),家長(zhǎng)要有耐心,逐步引導(dǎo)孩子改變。

    2025-01-22 06:19
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,孩子偏食很可能是身體里面缺乏了某種微量元素,建議最好帶孩子去醫(yī)院取檢查看看,平常就做一些營(yíng)養(yǎng)全面的食物來(lái)吃。

    2016-02-20 00:56
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    糾正孩子的偏食、挑食的壞習(xí)慣從以下方面入手:  1.家長(zhǎng)以身作則。家長(zhǎng)要為孩子樹(shù)立良好的進(jìn)餐榜樣,自己不偏食、挑食,也不講什幺好吃、什幺不好吃之類(lèi)的話(huà),對(duì)各種食物應(yīng)表示出十分喜歡吃的情感,在家長(zhǎng)潛移默化的影響下,使孩子也喜歡吃給類(lèi)食物?!?.進(jìn)行認(rèn)知教育。成人要對(duì)孩子進(jìn)行認(rèn)知教育,通過(guò)故事、兒歌等形式使孩子知道吃各種食物營(yíng)養(yǎng)好,知道偏食、挑食的害處,從而喜歡吃各種食物。  3.采用正強(qiáng)化法。當(dāng)孩子出現(xiàn)不挑食、不拒吃某類(lèi)食物時(shí),即給以強(qiáng)化獎(jiǎng)勵(lì)的諾言,獎(jiǎng)給他一顆糖、一面小紅旗、講一個(gè)好聽(tīng)的故事等,使孩子在強(qiáng)化物刺激下,逐步地能?chē)L試吃各種食物。

    2016-02-19 14:14
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,體內(nèi)缺乏鋅元素不僅會(huì)影響正常的肌體生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程,建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.還要注意方法。不了解合理的喂養(yǎng)方法也是造成孩子厭食的直接原因。

    2016-02-19 10:07
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