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大腿根內(nèi)側(cè)兩邊筋疼且有時(shí)轉(zhuǎn)移，可能是肌肉拉傷、髖關(guān)節(jié)疾病、腰椎間盤突出、神經(jīng)受壓、局部炎癥等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過度或姿勢(shì)不當(dāng)可導(dǎo)致。需休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可局部熱敷。 2. 髖關(guān)節(jié)疾?。喝珞y關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等。要減少負(fù)重，注意保暖。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起放射性疼痛。需臥床休息，可佩戴腰圍。 4. 神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征。避免久坐，可進(jìn)行物理治療。 5. 局部炎癥：如腹股溝淋巴結(jié)炎。需抗感染治療，注意個(gè)人衛(wèi)生。 大腿根內(nèi)側(cè)筋疼原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

你好，一是補(bǔ)鈣試試，二是建議你盡快去正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你疼痛的誘因、準(zhǔn)確部位、性質(zhì)、程度、發(fā)作的規(guī)律，進(jìn)行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗(yàn)）而做出正確的診斷的，這樣就可以對(duì)癥下藥了。