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腰 2、3 椎體及左側(cè)恥骨骨折選擇臥床休息，需要注意體位、預(yù)防并發(fā)癥、飲食營(yíng)養(yǎng)、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)等。 1. 體位：應(yīng)選擇合適的臥位，如仰臥位時(shí)可在腰部墊軟枕，避免骨折處受壓。 2. 預(yù)防并發(fā)癥：要預(yù)防壓瘡，定期翻身；預(yù)防肺部感染，多做深呼吸和有效咳嗽；預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，多喝水。 3. 飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮和抑郁。 總之，患者在臥床休息期間，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)骨折的愈合和身體的康復(fù)。

腰椎壓縮性骨折及恥骨骨折，如果不需要手術(shù)，絕對(duì)臥床休息就是最好的治療。骨折沒(méi)有愈合前世不能就行鍛煉的，要根據(jù)骨折愈合情況，決定何時(shí)開(kāi)始鍛煉。

你好，像你描述的這個(gè)情況現(xiàn)在首要的治療是臥床休息。你好，一般情況下像你這個(gè)情況腰椎骨折需要臥床一個(gè)月左右，以后慢慢增加活動(dòng)，疼痛明顯可以吃些止痛藥。恥骨骨折也需要休息。