關(guān)節(jié)勞損一直疼，抬起活動疼，怎么治療？
一直疼,診斷說是年輕時候勞動過度關(guān)節(jié)勞損,抬起來動動就疼,要怎么治療謝謝!!
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
關(guān)節(jié)勞損多因長期過度使用、姿勢不良、肌肉力量失衡、關(guān)節(jié)退化、外傷恢復(fù)不佳等引起疼痛。 1.長期過度使用：減少關(guān)節(jié)過度活動，如避免長時間負(fù)重、頻繁屈伸關(guān)節(jié)。必要時使用輔助器具，如膝關(guān)節(jié)勞損可使用護(hù)膝。 2.姿勢不良：糾正不良姿勢，保持正確的坐姿、站姿等。例如工作時電腦屏幕應(yīng)與眼睛平視，避免彎腰駝背。 3.肌肉力量失衡：進(jìn)行針對性的肌肉鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。像膝關(guān)節(jié)勞損可鍛煉股四頭肌，通過直腿抬高訓(xùn)練來增強(qiáng)肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 4.關(guān)節(jié)退化：可補(bǔ)充營養(yǎng)關(guān)節(jié)的物質(zhì)，如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素、鈣劑等，有助于改善關(guān)節(jié)軟骨狀況，但需遵醫(yī)囑。 5.外傷恢復(fù)不佳：可采用物理治療，如熱敷、按摩、紅外線照射等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 關(guān)節(jié)勞損的治療需綜合多方面因素，從減少損傷因素、改善關(guān)節(jié)狀況、增強(qiáng)肌肉力量等多方面入手。
2025-01-22 04:25
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風(fēng)濕或類風(fēng)濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風(fēng)的原因,這需要化驗?zāi)蛩岵拍艽_定.
2016-02-18 21:10
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,你的這種癥狀應(yīng)當(dāng)考慮網(wǎng)球肘,減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,對于業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動員很簡單,但對手工勞動者,辦公室工作人員或職業(yè)運(yùn)動員并非易事.最有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的,休息受傷的手臂直至疼痛消失,然后按摩減輕肌肉壓力和緊張,進(jìn)行鍛煉增加受傷部位功能,預(yù)防再損傷.如果你必須回到最初引起受傷的狀態(tài),那么在開始任何活動前,保證至少做5~10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動,并經(jīng)常休息.屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治.外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).祝早日康復(fù)!
2016-02-18 15:02
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
