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18 歲女生身高 153cm，體重 47kg，不用藥物是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。若父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大；反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。像跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4.睡眠：良好的睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)很關(guān)鍵。生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛，應(yīng)保證每天充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 5.骨骺線閉合情況：可以通過(guò) X 光檢查來(lái)判斷骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長(zhǎng)高的可能；若已閉合，自然長(zhǎng)高的空間較小。 總之，18 歲女生仍有長(zhǎng)高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

健康指導(dǎo)：你好，這個(gè)說(shuō)不準(zhǔn)的，一般情況下18歲身高已經(jīng)停止增加了，但也有個(gè)別情況。身高增加和骨垢線有關(guān)，建議去檢查一下，如果還沒(méi)有完全愈合就還能繼續(xù)長(zhǎng)高。要注意一下飲食，多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)，維生素之類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。保持均衡營(yíng)養(yǎng)，平常多運(yùn)動(dòng)，跑跑步，跳跳高等都有助于身高增加。

健康指導(dǎo)：增高，建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點(diǎn)等食品應(yīng)盡量不吃,可樂(lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和牛奶一塊吃也會(huì)影響對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的充分吸收.

不能去打籃球跳遠(yuǎn)跳高跳繩都可以在吃點(diǎn)高鈣片應(yīng)該可以了

健康指導(dǎo)：可以的，因?yàn)槟纳眢w的骨骼的生長(zhǎng)線應(yīng)該是沒(méi)有彌合的，建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膳食中的蛋白質(zhì)的含量，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，還有就是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠長(zhǎng)高的。