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19歲吃鈣片長高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，若父母身高較高，長高可能性相對較大。
2.營養(yǎng)：除鈣外，蛋白質(zhì)、維生素等也很重要，如豆類、肉類、蔬果等。
3.運動：促進生長激素分泌，如籃球、跳繩等。
4.睡眠：保證充足睡眠利于生長激素分泌。
5.骨骺線：若已閉合，吃鈣片長高較難。
綜合多種因素判斷，19歲吃鈣片不一定能長高，可就醫(yī)檢查骨骺線。

鈣片并非長高的藥的,相反的過度補鈣反而會造成骨骺提前閉合,停止生長的建議你可以保持心情舒暢注意休息,身高與遺傳因素有很大的關(guān)系的,不是人為可以直接控制的,建議你不要盲目補鈣的

一般來說19歲以后只能少量的增高了，吃鈣片并不能對身高有明顯影響。建議到當?shù)蒯t(yī)院檢查膝關(guān)節(jié)片，看看骨骺融合沒有，如果骨骺沒有融合，還可以繼續(xù)增高，如果骨骺已經(jīng)融合，則不能繼續(xù)增高了，祝心想事成

你好朋友，補鈣不能助長升高，需要注意平時多活動，增加鍛煉，運動本身就能促進生長激素的分泌，要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。這些希望對你有所幫助。

你好，如果說你的年紀現(xiàn)在已經(jīng)是十九歲了，那么估計長高的可能性是不大了，因為人的骨骺線是人長高的基礎(chǔ)的，這個地方是可以分泌成骨細胞的，但是當你到十九歲左右，那么這個地方就閉合了，所以即使再加強營養(yǎng)，再補充生長激素，那么也只是增粗骨骼的，但是沒有辦法變長的建議的話就是說你還是在生活的其他方面提高自己吧，個子估計不行了

從你的年齡來說，你的身高已基本固定。即使目前吃鈣片，對你身高的影響也不大了。也就是說你的身高不會有太大的變化的。