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您好，如果有一些長期便秘的情況的話你可以適當服用一些排毒養(yǎng)顏膠囊來緩解但是這類型的藥物一定不要長期服用最關鍵的還是要改變飲食結(jié)構(gòu)在日常飲食當中應當適當增加一些富含膳食纖維素的蔬菜和水果，另外，也要在早上起床之后喝一些淡蜂蜜水或者淡鹽水。希望我的回答能幫到您。

健康指導：您好，長期性的便秘除了依靠食物和保健食品之外，也要依靠醫(yī)療的手段的藥物進行改善的，要注意多喝水，每天至少1500ml、大約3礦泉水瓶那么多，蔬菜水果的量最好可以都達到半斤以上，另外可以每天沿肚臍順時針揉10分鐘，每天3次左右，即使沒有便意，也可以到廁所蹲便，培養(yǎng)便意

你好，考慮腸胃功能紊亂,建議吃一些保濟丸、防風通圣丸、果導片、潤腸丸等治療'..需注意飲食、生活要有規(guī)律，忌煙過硬、過甜、過冷以及腌制、油炸食品。建議還是去醫(yī)院先檢查一下吧。

你好，你有便秘，皮膚暗黃色，這種情況可能是消化不良引起的營養(yǎng)不良性貧血了，也可能是內(nèi)分泌紊亂了。現(xiàn)在可以吃金雙歧，合理的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，適當?shù)亩嗷顒?，這樣就可以緩解便秘。必要時可以檢查一下血常規(guī)或激素六項。

是什么讓肌膚“變黃”？1、堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內(nèi)層使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。2、城市空氣污染使皮膚產(chǎn)生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統(tǒng)無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。3、品質(zhì)低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質(zhì)，亦可令膚色變黃變深。4、紫外線對皮膚的傷害具有不可逆轉(zhuǎn)性，長時間日曬后，皮膚的抗自由基能力變?nèi)?，代謝會自然減慢，肌膚中的細胞顏色加深，形成發(fā)黃膚色。5、長期缺乏運動，身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導致體內(nèi)囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。6、先天性黃皮膚。此類膚色為先天遺傳，從娘胎里生下時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉。而長期服用一些刺激性藥物，也可能導致肌膚變黃。保養(yǎng)去黃之高科技美白加法，治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.

你好，皮膚發(fā)黃跟大便不暢有一定的關系，腸道上的毒素沒有得到及時的排出，會造成皮膚發(fā)暗。建議您不要亂吃東西，最好就醫(yī)，查明原因，清淡飲食，多食蔬菜水果，粗纖維的食物，可繞肚臍順時針按摩腹部，以促進腸蠕動。