挑食且常吃燒烤致反復(fù)口腔潰瘍，缺啥維生素？
缺什么維生素？想得到怎樣的幫助：平時比較挑食，不愛吃蔬菜，又喜歡吃燒烤類的食物，最近不知道是不是上火了，嘴里長了好幾個潰瘍，而且好了又長，反復(fù)不好，吃了消火的東西，可是感覺效果很慢，想知道除了上火，我身體還是不是缺了什么啊。請問口腔潰瘍是身體缺什么維生素了??？
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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反復(fù)口腔潰瘍可能與缺乏維生素 B2、維生素 B12、維生素 C、鋅、葉酸等有關(guān)。此外，還可能與免疫因素、局部創(chuàng)傷、精神壓力、飲食不均衡等多種因素有關(guān)。 1.維生素 B2：參與細胞的代謝，對口腔黏膜的修復(fù)有一定作用。缺乏時容易導(dǎo)致口腔潰瘍。 2.維生素 B12：對神經(jīng)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)很重要，缺乏可能引起口腔潰瘍。 3.維生素 C：具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白合成，缺乏會影響口腔黏膜的健康。 4.鋅：是許多酶的組成成分，參與機體代謝，缺鋅易出現(xiàn)口腔潰瘍。 5.葉酸：參與核酸和氨基酸的合成，缺乏時可能引發(fā)口腔潰瘍。 總之，反復(fù)口腔潰瘍的原因較為復(fù)雜。如果口腔潰瘍長期不愈或頻繁發(fā)作，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃燒烤等刺激性食物。
2025-01-20 21:31
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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只要平時吃菜和水果基本上維生素就夠用了沒必要補一般只有偏食或者吃飯少的還有孕婦需要補其他人不用維生素也是藥不可以亂吃只要平時吃菜和水果基本上維生素就夠用了沒必要補一般只有偏食或者吃飯少的還有孕婦需要補其他人不用維生素也是藥不可以亂吃
2016-02-18 01:38
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。而缺乏維生素占了很大比例，特別是維生素B2，當然，維生素C，鋅缺乏，B1缺乏也會導(dǎo)致，所以平時一定要注意飲食的均衡搭配。
2016-02-17 22:56
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回答2
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王桂英
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
五官科
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你好,由于現(xiàn)在的氣候比較干燥,會容易造成這種情況的發(fā)生,可以多喝水,多吃蔬菜和水果,外出時涂潤唇膏保護,維生素A和復(fù)合維生素B可以適當補充.
2016-02-17 19:36
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好。補充維生素C，B2就可以了。
2016-02-17 14:44
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