經(jīng)常感冒且有多種癥狀，如何應(yīng)對？
經(jīng)常感冒,時(shí)而發(fā)熱,時(shí)而流涕,咳嗽有痰.喜歡喝奶粉,大便不定時(shí).上學(xué)時(shí),風(fēng)大的天氣容易發(fā),容易疲勞.冬天很怕冷.
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常感冒，時(shí)而發(fā)熱、流涕、咳嗽有痰，易疲勞、怕冷，且受天氣影響，可能與自身免疫力、環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。 1. 免疫力低下：身體免疫系統(tǒng)較弱，容易受到病原體侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠來提高免疫力，如多吃蔬菜水果，每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 2. 環(huán)境因素：風(fēng)大的天氣易導(dǎo)致著涼。外出時(shí)注意保暖，佩戴口罩、圍巾等。 3. 生活習(xí)慣：大便不定時(shí)可能影響身體代謝。養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，多喝水，多攝入膳食纖維。 4. 營養(yǎng)問題：喜歡喝奶粉，飲食可能不夠均衡。增加其他富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。 5. 個(gè)人體質(zhì)：冬天怕冷，可能是體質(zhì)偏寒?？蛇m當(dāng)食用一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、桂圓等。 總之，要綜合調(diào)理身體，增強(qiáng)自身抵抗力，注意生活中的各種細(xì)節(jié)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-21 15:42
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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維生素可以吃小施爾康，提高免疫力不錯(cuò)的，還可以喝點(diǎn)轉(zhuǎn)移因子口服液。
2016-02-17 19:54
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：他經(jīng)常感冒說明他抵抗力低，免疫力差。你可以給他吃點(diǎn)中藥制劑的童康片比較好，你在他感冒期間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝寶寶健康康成長。
2016-02-17 18:45
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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按你所提供的資料來說孩子主要是免疫力低下所致上呼吸道感染反復(fù)出現(xiàn)以及容易疲勞多是機(jī)體免疫力低下，我個(gè)人建議你可以給孩子服用一些提高免疫力的中藥制劑比如黃芪顆粒，玉屏風(fēng)顆粒，參苓白術(shù)散等藥物，這些藥物是中藥制劑對兒童免疫力低下效果很好，不過這些藥物有一定的禁忌，使用以前必須要咨詢藥師，你自己不要給孩子隨便用藥，除了藥物治療以外飲食上面要注意營養(yǎng)合理搭配，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍└缓S生素的食物比如蝦皮，胡蘿卜，食用菌，西紅柿，芝麻醬，瘦肉魚類等，這些食物當(dāng)中富含豐富的維生素而且容易吸收，但要適量不要過量，我的意見僅供參考
2016-02-17 14:22
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這位朋友你好,從藥物的補(bǔ)充上進(jìn)行體持的調(diào)節(jié)不如從飲食上和煅煉的方面來進(jìn)行.建議平時(shí)多吃水果蔬菜,特別是桔子,蕃茄等富含維C的食物.加強(qiáng)體質(zhì)的煅煉,可以選擇跑步或是多做適量運(yùn)動(dòng).
2016-02-17 14:18
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
