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肢體畏寒怕冷、手發(fā)顫不一定是氣血不足導(dǎo)致的，可能是甲狀腺功能減退、低血糖、貧血、低血壓、植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起。 1.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機體代謝率降低，產(chǎn)熱不足，會出現(xiàn)怕冷、手抖等癥狀?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診，治療常用左甲狀腺素鈉片等。 2.低血糖：進食不足或降糖藥使用不當?shù)瓤蓪?dǎo)致血糖降低，引起交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)上述癥狀。及時補充糖分能緩解，平時要規(guī)律飲食。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜氧能力下降，組織器官缺氧，會有怕冷和手抖。明確貧血類型后針對性治療，如缺鐵性貧血可補充鐵劑。 4.低血壓：血壓過低時，血液循環(huán)不暢，肢體末端供血不足，易出現(xiàn)畏寒和顫抖。需調(diào)整生活方式，必要時藥物治療，如米多君。 5.植物神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可引發(fā)，導(dǎo)致血管舒縮功能異常。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時服用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 肢體出現(xiàn)畏寒怕冷、手發(fā)顫的癥狀可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

加強鍛煉,多吃點羊肉牛肉,必要時去看中醫(yī),小毛病,別擔(dān)心.

中醫(yī)認為腎為先天之本,中醫(yī)認為所謂腎陽虛就是腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒癥候。其表現(xiàn)：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢為甚、男子陽萎、早泄、精冷，女子宮寒不孕，性欲減退，或見便瀉稀溏，五更泄瀉，小便頻數(shù)清長，夜尿多，舌淡，苔白，脈沉細無力，尺部尤甚。治療一般以溫補腎陽為主可服金匱腎氣丸，右歸丸等

中醫(yī)認為腎為先天之本,中醫(yī)認為所謂腎陽虛就是腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒癥候。其表現(xiàn)：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢為甚、男子陽萎、早泄、精冷，女子宮寒不孕，性欲減退，或見便瀉稀溏，五更泄瀉，小便頻數(shù)清長，夜尿多，舌淡，苔白，脈沉細無力，尺部尤甚。治療一般以溫補腎陽為主可服金匱腎氣丸