7 歲男孩和 14 歲女孩偏食該如何解決?
男孩7歲了,就是偏食,面條,花蛤,海蠣等等都不吃,女兒14歲了,會吃面食,其他也一樣,這該怎么辦啊!那會不會導致身體虛弱,抵抗力弱,會缺哪些營養(yǎng)元素,該怎么辦?要怎么樣進補?
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子偏食可能由多種因素導致,如不良飲食習慣、味覺敏感、心理因素、消化功能問題、缺乏某些微量元素等。 1.不良飲食習慣:孩子長期養(yǎng)成的飲食偏好,比如只喜歡某些特定食物。需要逐步調(diào)整,增加食物種類和烹飪方式。 2.味覺敏感:孩子對某些食物的味道較為敏感而排斥??蓢L試將不喜歡的食物與喜歡的食物搭配。 3.心理因素:如對新食物有恐懼或抗拒心理。家長要耐心引導,營造輕松的就餐氛圍。 4.消化功能問題:腸胃消化不好,影響食欲??蛇m當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 5.缺乏某些微量元素:比如鋅元素缺乏會導致食欲下降??稍卺t(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 孩子偏食需要家長耐心引導和調(diào)整,必要時可帶孩子就醫(yī),檢查微量元素等,以確定具體原因并采取相應措施。
2025-01-20 18:23
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,很多孩子會有偏食挑食的習慣,您的孩子只要愿意吃蔬菜和水果,基本的營養(yǎng)成分就可以保證。花蛤和海蠣等海產(chǎn)品很多人吃了會過敏,也有很多人不習慣吃,所以這些食物不愛吃問題不大的。還是要多吃蔬菜和水果,祝您的寶貝健康成長。
2016-02-17 17:03
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