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早晨起來腳跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射以及手術(shù)治療。 1.足底筋膜炎：多因長期站立、行走導致。治療可通過休息，減少足部活動，熱敷、按摩等物理療法緩解。藥物方面可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛。 2.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。除休息外，可進行沖擊波治療。若疼痛嚴重，可在痛點注射糖皮質(zhì)激素。 3.跟腱炎：常與過度運動有關(guān)。治療需休息制動，佩戴支具保護。藥物可選擇塞來昔布、依托考昔等。 4.跟骨滑囊炎：多因摩擦產(chǎn)生炎癥。可進行超短波理療，外用扶他林軟膏。 5.足跟脂肪墊炎：由于脂肪墊萎縮或損傷。日常應選擇合適的鞋子，使用足跟墊。疼痛明顯時，可口服美洛昔康。 腳跟疼痛原因多樣，治療方法也各有不同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

　一、中藥治療　　功能主治：各種原因引發(fā)的足跟痛、足跟骨刺引發(fā)的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難?！　《?、封閉治療　　可以打封閉針，效果快，相對費用便宜。先在疼痛點注射一針，看疼痛情況可以半個月以后加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。　　年輕女性慎用，是激素類藥，會導致2-3個周期月經(jīng)不調(diào)，半年內(nèi)最好不要懷孕?！　　胺忾]針是將藥物注射到疼痛的部位，達到消炎、止痛的目的，并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數(shù)年以上，短的數(shù)周，視病情輕重，時間長短不定。這是一種對癥治療措施，對消除局部的疼痛癥狀有較好的效果?！　∪⑹中g(shù)治療　　1、足跟骨刺切除術(shù)，對于頑固性跟骨痛，X片證實有骨刺者，在跟骨內(nèi)側(cè)作一切口，進入跟骨，將跟骨內(nèi)側(cè)骨刺全部銼除?！　?、跟骨鉆孔術(shù)：對跟骨內(nèi)壓高者適用，目的是使增高的跟骨內(nèi)壓降低，治療頑固性無骨刺的跟痛癥，仍在跟骨內(nèi)側(cè)切口，達跟骨后，將跟骨內(nèi)側(cè)鉆孔7～10個，效果達90%?！　?、跟骨神經(jīng)切斷術(shù)：對于無原因頑固性足跟痛可采用此法，不過是一種破壞性手術(shù)，將跟骨脛后神經(jīng)支和腓腸神經(jīng)支切斷?！　?、跟骨滑囊切除術(shù)：是將跟骨結(jié)節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除?！　?、平足癥的跟骨截骨術(shù)：目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。

腳跟痛一般是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起。在足內(nèi)踝周圍按壓找到壓痛點將壓痛點按揉開。足跟痛屬于運動性損傷所致，人體運動最容易損傷的c6-7，腰骶區(qū)，膝關(guān)節(jié)區(qū)，在此三區(qū)尋找筋節(jié)點進行治療即可。